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Potée au chou et à la saucisse légère

Voici la recette des potée au chou et à la saucisse légère, un délicieux plat complet à base de bon légumes facile à faire et idéal...

Gratin de poulet et poireaux léger

Voici la recette de la gratin de poulet et poireaux léger, un délicieux plat complet, bon et équilibré facile et simple à faire pour...

Salade de fruits à la menthe légère

Voici la recette de la salade de fruits à la menthe légère, un bon dessert léger composé d'un mélange de fruits parfumé à la...

Cake léger au jambon et aux olives

Voici la recette du cake léger au jambon et aux olives, un bon cake salé, léger se déguste tiède ou froid, facile à faire...

Lasagnes au saumon légères

Voici la recette des lasagnes au saumon légères,  un bon petit plat complet et apprécié par tous, facile et simple à réaliser pour un...

Menu d’une semaine de 23 points

Voici une menu d’une semaine de 23 points , une sélection de repas d’une semaine adaptée au nouveau programme ww contenant des plats complets,...

Soufflé au saumon et aneth léger

Voici la recette du soufflé au saumon et aneth léger, un délicieux soufflé salée très parfumé à servir en repas léger ou en accompagnement. Ingrédients...

Risotto aux crevettes léger

Voici la recette du risotto aux crevettes léger, un risotto crémeux et fondant délicieux et très parfumé parfait à servir en repas ou en accompagnement. Ingrédients...

Velouté de champignons léger

Voici la recette du velouté de champignons léger, une bonne soupe légère et simple à réaliser pour un bon repas sain et équilibré. Ingrédients pour...

Baguettes gratinées au saumon légères

Voici la recette des baguettes gratinées au saumon légères, un plat complet très facile et simple à réaliser, à servir accompagné d'une bonne salade. Ingrédients...

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