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    Accueil » Bûche Tiramisu Légère

    Bûche Tiramisu Légère

    2 commentaires
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    bûche Tiramisu légère WW
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    Voici la recette de la bûche Tiramisu légère , une délicieuse bûche de Noël légère au bon goût de tiramisu, facile et parfaite à faire pour un dessert de Noël.

    Ingrédients pour 10 parts : 3 pts / part –
    Pour le biscuit :
    • 4 oeufs
    • 2 cuillères à café d’édulcorant
    • 40 g de farine
    • 40 g de maïzena
    • 1 pincée de levure chimique
    • 1 tasse de café fort
    Pour la crème :
    • 8 petit-suisse 0%
    • 3 jaunes d’œufs
    • 4 blancs d’œufs
    • 3 cuillères à soupe d’édulcorant
    • 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille
    • 3 cuillères à café de cacao amer
    Préparation :

    Pour le biscuit, dans un bol battez les œufs avec l’édulcorant jusqu’à obtenir un mélange mousseux.
    Ensuite ajoutez la farine, la maïzena et la levure puis mélangez bien.
    Versez la pâte dans une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé puis enfournez pendant 10 à 15 minutes.
    Une fois cuite, démoulez la pâte puis déposez-la sur un torchon humide.
    Roulez-la sur elle même puis laissez-la refroidir.

    Pendant ce temps, préparez la crème.
    Dans un bol montez les blancs d’œufs en neige puis réservez.
    Dans un autre bol mettez les jaunes d’œufs, l’édulcorant, l’extrait de vanille et les petits-suisse puis mélangez bien jusqu’à obtenir une préparation homogène.
    Incorporez délicatement les blancs d’œufs puis mélangez .
    Déroulez le biscuit puis imbibez-le du café fort et étalez les 3/4 de la crème.
    Roulez le biscuit fermement puis mettez dans un film alimentaire et placez au frais pendant 6 heures.
    Ensuite recouvrez la bûche avec le reste de la crème puis saupoudrez de cacao et placez au frais jusqu’au moment de servir.

    recette légère régime régime-minceur
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    2 commentaires

    1. Constant Michèle on 20 décembre 2018 15 h 51 min

      Très bonnes recettes merci

      Reply
    2. magali masson on 4 décembre 2019 20 h 46 min

      est ce quon sent qu c du petit suisse faudrai til pa mettre du mascarpone a la place

      Reply
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