Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Gratin de Légumes du Soleil

    Gratin de Légumes du Soleil

    Un commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Gratin de Légumes du Soleil WW
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette pour faire un gratin de légumes du soleil, un délicieux gratin de bons légumes de saison, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 3 pts / personne –
    • 1 aubergine
    • 2 courgettes
    • 4 tomates
    • 2 brins de thym frais
    • 2 gousses d’ail
    • 30 g de gruyère allégé râpé
    • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
    • sel, poivre
    Préparation :

    Coupez les légumes en rondelles de ½ cm puis placez-les dans un plat à gratin en alternant tomates, courgettes et aubergines.

    Émincez ensuite l’ail et rajoutez le dans le plat à gratin.

    Arrosez les légumes d’huile d’olive et parsemez de thym puis salez et poivrez et saupoudrez de gruyère râpé, enfournez ensuite 40 à 45 minutes à 180°C.

    Servez enfin votre gratin de légumes du soleil avec un plat de viande, ou essayez une autre recette de gratin de légumes et thon.

    gratin recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleTortilla légère à la Feta
    Next Article Panna Cotta au Saumon Fumé au Thermomix

    Related Posts

    Muffins à la Banane et aux Pépites de Chocolat

    14 mai 2025

    Gâteau Invisible Poires Pépites de Chocolat

    14 mai 2025

    Cake Chorizo Poivrons et Feta

    13 mai 2025

    Un commentaire

    1. NINA on 20 août 2018 12 h 26 min

      Je vous découvre…
      Vous êtes tout simplement GENIALE !!
      Merci de tout coeur.

      Reply
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Muffins à la Banane et aux Pépites de Chocolat

    14 mai 2025

    Gâteau Invisible Poires Pépites de Chocolat

    14 mai 2025

    Cake Chorizo Poivrons et Feta

    13 mai 2025

    Chouquettes Healthy

    13 mai 2025

    Roulés Feuilletés Lardons et Boursin

    13 mai 2025

    Risotto aux Crevettes et Curry

    11 mai 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.