Auteur/autrice : sukeina

Voici la recette des muffins aux légumes, des petits gâteaux salés tellement moelleux et légers à réaliser facilement chez vous. Ingrédients pour 10 muffins : – 2 pts / muffin – 150 g de farine 30 grammes de parmesan râpé 1/2 cuillère à café de levure chimique 150 ml de lait écrémé 1 oeuf 250 g de légumes (carottes / courgette / pomme de terre ) sel, poivre Préparation : Commencez par éplucher et couper les légumes en dés puis faites les bouillir 30 min dans l’eau salée. Ensuite égouttez les légumes et gardez de côté. Dans un bol battez…

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Voici la recette du brownie sans cuisson aux noisettes, un gâteau avec un goût chocolaté intense, facile et simple à réaliser au Thermomix. Ingrédients : 100 g de biscuits digestif 75 g de noisettes 25 g de cacao amer 225 g de lait concentré 100 g de chocolat noir Préparation : Dans le bol du thermomix mettez les noisettes puis mixez 2 sec à la vitesse 4. Ajoutez les biscuits digestif le cacao puis mixez 3 sec à la vitesse 4 et gardez de côté. Sans laver le bol mettez le chocolat puis réglez 4 min à 50° à la…

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Voici la recette Crème glacée au caramel au beurre salé, une glace délicieuse, et crémeuse à réaliser facilement chez vous avec votre Thermomix. Ingrédients : Pour le caramel au beurre salé : 300 g de crème liquide 100 g de sucre de canne complet 80 g de beurre salé Pour la crème anglaise : 5 jaunes d’œuf 1/2 litre de lait 100 g de sucre 1 cuillere à café de Maïzena Préparation : Commencez par préparez le caramel au beurre salé. Insérez le fouet dans le bol du thermomix, puis ajoutez le beurre salé dans le bol avec le sucre…

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Voici la recette du granité Mojito à réaliser facilement et rapidement chez vous, pour un maximum de fraîcheur dans les beaux jours d’été. Ingrédients pour 4 verres : – 6 pts / verre –  jus de 4 citrons verts 45 g de sirop d’agave 15 feuilles de menthe 160 g de rhum blanc 100 g de perrier 800 g de glaçons Préparation : Dan un mixeur mettez le jus de citron, les feuilles de menthe et le sirop d’agave puis mixez quelques secondes Ajoutez le rhum, perrier, et les glaçons puis mixez. Versez dans des verres puis décorez avec des tranches de citron…

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Voici la recette des brochettes de poulet aux légumes, des délicieuses brochettes avec une excellente marinade avec facile et simple à réaliser pour un barbecue. Ingrédients pour 2 personne : – 4 pts / Personne – 250 g de blancs de poulet 1 oignon rouge 3 poivrons rouge, jaune, vert 2 courgette moyenne 2 tomate jus de 1 citron 2 gousse d’ail 4 cuillères à café d’huile d’olive sel, poivre. Préparation :  Épluchez et coupez grossièrement l’oignon puis coupez les poivrons et tomates en cubes et les courgettes en rondelles. Ensuite coupez les blancs de poulet en morceaux. Dans un bol, mélangez…

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Voici la recette du cake aux épinards à réaliser avec votre Thermomix, un cake tout vert avec un goût très doux, que les grands et les petits vont apprécier. Ingrédients : 100 g d’épinards surgelés 80 g de farine 2 oeufs 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 5 carrés kiri 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude sel Préparation : Mettez 500 g d’eau dans le bol du Thermomix et ajoutez un peu de sel, ensuite placez les épinards au Varoma puis laissez cuire pendant 15 min Varoma à la vitesse 1. Une fois les épinards cuits, égouttez-les puis…

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voici la recette pour faire une tarte à la tomate et au thon légère, entre le temps de préparation et de cuisson la recette ne prend pas plus que 40 minutes, ingrédient pour 2 personnes. Ingrédients: 2 personnes – 11 pts / personne 120 g de pâte feuilletée  3 grandes tomates 2 oignons 1 boîte de thon au naturel de 100 g  1 poivron vert, 50 g de parmesan râpé  moutarde sel et poivre. Préparation: Lavez et épépinez les tomates et coupez les en quatre, faites les cuire dans de l’eau salé 10 minutes, ensuite égouttez et épluchez les. utilisez…

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Voici la recette du Cappuccino glacé, rafraîchissant, au bon goût de café, une boisson facile et rapide à réaliser avec votre thermomix pour cet été. Ingrédients : 3 cuillère à café de café instantané 400 g de lait entier. 100 g de sucre 10 glaçons Préparation : Mettez tous les ingrédients dans le bol du Thermomix puis réglez 3 minutes à la vitesse 4. Versez dans des tasses décorez avec de la crème chantilly puis servez votre cappuccino glacé .

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Voici la recette des muffins au Nesquik à réaliser avec votre Thermomix, de bons petits muffins qui raviront les petits et les grands l’heure du goûter ou du petit déjeuner. Ingrédients : 125 g d’eau 120 g de farine 35 g de nesquik 15 g d’huile de tournesol 90 g de sucre 1 cuillère à café d’extrait de vanille 1/2 cuillère à café de levure chimique Préparation : Préchauffez le four à 180°C Dans le bol du thermomix mettez la farine, le sucre, Nesquik, la levure et l’extrait de vanille, puis versez l’huile et l’eau et réglez 40 sec à…

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Voici la recette du granité Mojito à réaliser facilement et rapidement avec votre Thermomix, pour un maximum de fraîcheur dans les beaux jours d’été. Ingrédients : jus de 4 citrons verts 100 g de sucre roux 15 feuilles de menthe 200 g de rhum blanc 100 g de perrier 800 g de glaçons Préparation : Dan le bol du thermomix mettez le jus de citron, les feuilles de menthe et le sucre puis réglez 5 sec à la vitesse 7. Ajoutez le rhum, perrier, et les glaçons puis mixez 20 sec à la vitesse 5 et augmentez progressivement la vitesse…

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