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    Accueil » Brookie Allégé

    Brookie Allégé

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    Voici la recette du brookie allégé, un savoureux brookie, gâteau léger mi brownie et mi cookie, facile et simple à réaliser pour une collation gourmande.

    Ingrédients pour 10 parts : 7 pts – 6 pts – 6 pts / part –
    • 3 oeufs
    • 210 g de farine
    • 120 g de fromage blanc 0%
    • 80 g de chocolat noir
    • 40 g de beurre allégé fondu
    • 2 cuillères à soupe de sirop d’agave
    • 1 cuillère à café de levure chimique
    • 30 g de pépites de chocolat
    Préparation :

    Mélangez 2 oeufs avec 1 cuillère à soupe de sirop d’agave.
    Ajoutez 70 g de farine et faites fondre le chocolat au bain marie puis ajoutez le à la préparation Mélangez.
    Préchauffez le four à 180°C.
    Mélangez l’œuf avec les 50 g de fromage blanc, le sirop d’agave et les le beurre fondu. Ajoutez 140 g de farine, les pépites de chocolat et la cuillère à café de levure chimique, mélangez. Mettez en premier la pate à brownie et recouvrez de pate à cookie.
    Enfournez ensuite pour 15-20 minutes.

    recette légère régime régime-minceur
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