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    Accueil » Clafoutis Léger aux Fraises et Amande

    Clafoutis Léger aux Fraises et Amande

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    Voici la recette du clafoutis léger aux fraises et amande, un savoureux clafoutis léger à base de fraises, facile et simple à réaliser pour un dessert léger.

    Ingrédients pour 6 personnes : 4 pts – 3 pts – 3 pts – 144 kcal / personne –
    • 200 g de fraises
    • 3 oeufs
    • 40 g de farine de blé
    • 30 g de maïzena
    • 30 g de poudre d’amande
    • 300 ml de lait écrémé
    • 30 g de sirop d’agave
    • quelques gouttes d’arôme d’amande amère
    Préparation :

    Mélangez battez les oeufs avec le sirop d’agave puis ajoutez le farine, maïzena et la poudre d’amande.
    Mélangez puis ajoutez le lait, l’extrait d’arôme et mélangez bien.
    Versez-la dans un petit moule recouvert de papier sulfurisé puis répartissez les fraises coupé en deux sur le dessus
    Enfournez 40 à 45 minutes dans un four préchauffé à 180°C.

    recette légère régime régime-minceur
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