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    Accueil » Endives Braisées à la Sauce Moutarde

    Endives Braisées à la Sauce Moutarde

    3 commentaires
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    Endives Braisées à la Sauce Moutarde WW
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    Voici la recette des endives braisées à la sauce moutarde , un savoureux gratin d’endives enroulées dans des tranches de jambon et napées d’une bonne sauce à la moutarde, facile et parfait pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personne : – 3 pts – 3 pts / personne –
    • 4 endives
    • 100 g de tranche de jambon de dinde
    • 200 g de pommes de terre
    • 40 g de moutarde
    • 60 ml de crème fraîche à 4 %
    • 60 g de gruyère allégé râpé
    • sel, poivre
    Préparation :

    Coupez la base des endives avec un couteau, lavez-les puis laissez-les entières.
    Épluchez les pommes de terre et coupez-les en rondelles.
    Faites cuire les pommes de terre et les endives à la vapeur pendant environ 25 minutes.
    Ensuite mettez les pommes de terre cuites, la crème et la moutarde dans un mixeur puis salez, poivrez et mixez.
    Roulez les endives dans les tranches de jambon puis disposez-les dans un plat à gratin et recouvrez de la crème aux pommes de terre.
    Parsemez de gruyère râpé puis mettez à cuire au four pendant 25 minutes à 200°C ( four préchauffé ).

    recette légère régime régime-minceur
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    3 commentaires

    1. Balivet on 3 avril 2020 13 h 32 min

      C’est bien ces recettes sur FB mais elles ne sont pas intégrées dans le programme. Pour le déjeuner si je tape endives braisées à la sauce moutarde (3poins) ça n’existe pas ??!
      Comment fait on ?
      Cordialement

      Reply
    2. MoMes on 17 juin 2020 17 h 39 min

      Bonjour,
      Pour ma part, je fais copier et coller sur Word que je classe ensuite dans un dossier créé sur mon bureau. Je les gardes sous le coude !! Bonne copie

      Reply
    3. Véronique on 16 janvier 2021 20 h 13 min

      Merci c’est Délicieux on s’est régalé

      Reply
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