Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Éventail d’Aubergines à la Tomate et Mozzarella

    Éventail d’Aubergines à la Tomate et Mozzarella

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Éventail d’Aubergines à la Tomate et Mozzarella
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette des éventail d’aubergine à la tomate et mozzarella, un savoureux plat léger d’aubergine gratiné au four, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 2 personnes : 5 pts – 5 pts – 254 kcal / personne –
    • 2 aubergines
    • 2 tomates
    • 100 g de mozzarella allégée
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • sel, poivre
    Préparation :

    Lavez les tomates et les aubergines.
    Pelez les tomates puis coupez-les en tranches et réservez-les sur du papier absorbant.
    Découpez les aubergines en éventail puis badigeonnez d’huile des deux côtés.
    Déposez-les sur une feuille de papier sulfurisé puis salez et poivrez.
    Enfournez au four chaud  à 180°C pendant 30 minutes.
    Répartissez les tranches de tomates et de mozzarella entre les tranches d’aubergines.
    Remettez à cuire 30 minutes à 180°C.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleCourgettes Farcies au Poulet
    Next Article Poulet Basquaise Léger et Facile

    Related Posts

    Tartare de Saumon et d’Avocat

    10 décembre 2025

    Roulés de Saumon Fumé Garnis

    7 décembre 2025

    Curry de Légumes (Version Légère & Crémeuse)

    4 décembre 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Tartare de Saumon et d’Avocat

    10 décembre 2025

    Roulés de Saumon Fumé Garnis

    7 décembre 2025

    Curry de Légumes (Version Légère & Crémeuse)

    4 décembre 2025

    Omelette au Saumon Fumé et Aneth

    24 novembre 2025

    Lasagnes au Saumon et aux Épinards

    24 novembre 2025

    Saumon à la Crème Citron et Aneth

    23 novembre 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.