Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Flan d’asperge et Boursin sans pâte

    Flan d’asperge et Boursin sans pâte

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    flan d'asperge et boursin sans pâte WW
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du flan d’asperge et boursin sans pâte, un délicieux flan léger, parfumé, facile et simple à réaliser pour accompagner vos plat de viande ou de poisson.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 6 pts / personne –
    • 1 botte d’asperges vertes
    • 200 g de ricotta
    • 100 g de boursin ail et fines herbes
    • 5 œufs
    • sel, poivre
    Préparation :

    Équeutez et émincez les asperges puis fendez les pointes en 2.
    Dans un saladier battez les oeufs avec la ricotta et le boursin, salez, poivrez puis fouettez bien.
    Ajoutez les asperges mélangez puis versez le tout dans un plat à gratin couvert de papier sulfurisé.
    Ensuite faites cuire 40 minutes au four préchauffé à 180°C.

    asperges boursin flan recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleVelouté d’endives au jambon et au bleu avec Thermomix
    Next Article McFlurry M&M’s au Thermomix

    Related Posts

    Gâteau aux Amandes

    30 août 2025

    Gratin Dauphinois Léger

    30 août 2025

    Crumpets Maison

    28 août 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Gâteau aux Amandes

    30 août 2025

    Gratin Dauphinois Léger

    30 août 2025

    Crumpets Maison

    28 août 2025

    Tarte Courgettes et Jambon

    28 août 2025

    Salade de Betteraves au Yaourt

    27 août 2025

    Salade au Thon

    25 août 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.