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    Accueil » Gratin de Poulet et Tomates Cerises

    Gratin de Poulet et Tomates Cerises

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    Gratin de Poulet et Tomates Cerises WW
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    Voici la recette du gratin de poulet et tomates cerises, un savoureux gratin léger à base de poulet, facile et simple à réaliser, à servir avec une salade pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 3 pts – 1 pt / personne
    • 4 tranches de poitrines de poulet de 150 g
    • 300 g de tomates cerises
    • 30 g de parmesan râpé
    • 2 gousses d’ail
    • 100 ml de bouillon de légumes
    • 4 brins d’origan
    • jus de 1 citron
    Préparation :

    Dans un saladier salez et poivrez les blancs de poulet puis arrosez de jus de citron et laissez mariner 15 minutes.
    Dans un plat à gratin versez le bouillon puis déposez les blancs de poulet et tomates cerises puis parsemez d’origan.
    Enfournez ensuite à 180°C pendant environ 30 minutes.
    Parsemez le parmesan sur les blancs de poulet puis remettez au four pendant quelques minutes.

    recette légère régime
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