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    Hachis parmentier au boeuf et champignons

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    Hachis parmentier au boeuf et champignons WW
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    Voici la recette du hachis parmentier au boeuf et champignons, un savoureux plat à base de viande hachée, de champignons et de la purée de pomme de terre, facile et simple à réaliser pour un repas familial.

    Ingrédients pour 6 personnes : 
    • 500 g de boeuf haché à 5%
    • 1 carotte
    • 1 branche de céleri
    • 130 g de champignons de Paris
    • 1 oignon
    • 100 ml de vin blanc
    • 1 cuillère à soupe de sauce worcestershire
    • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
    • 50 ml de bouillon de légumes
    • 600 g de pommes de terre
    • 50 de fromage blanc 0%
    • 50 g de gruyère allégée râpé
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • sel, poivre
    Préparation :

    Hachez l’oignon, le céleri et la carotte puis faites-les revenir dans un poêle avec l’huile d’olive pendant 5 minutes.
    Ajoutez la viande hachée et laissez dorer en remuant.
    Ensuite ajoutez le concentré de tomate la sauce worcestershire le vin blanc, le sel et le poivre puis laissez cuire 5 minutes.
    Pendant ce temps nettoyez les champignons puis émincez-les.
    Ajoutez-les dans la poêle et couvrez de bouillon puis laissez 10 minutes.

    Dans l’eau bouillante salée faites cuire les pommes de terre pendant 20 à 25 minutes.
    Ensuite épluchez-les et écrasez-les avec une fourchette.
    Ajoutez le fromage blanc, le gruyère, le sel et le poivre puis mélangez bien.
    Dans un plat à gratin disposez la viande hachée aux champignons puis couvrez de purée de pommes de terre et cuire au four préchauffé à 200°C pendant 20 à 25 minutes

    – 6 pts / personne –

    recette légère régime régime-minceur
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