Voici la recette de Paella allégée, une savoureuse paella légère à base de fruits de mer, facile et rapide à réaliser pour un repas léger de saison.
Ingrédients pour 4 personnes :
- riz (2 verres de riz pour 4 verres d’eau)
- petits pois
- 2 poivrons rouges
- 200 g de moules
- 200 g de crevettes
- 200 g de calmars
- poulet (morceaux au choix sans la peau)
- 2 cuillères à café de safran
- 1 bouillon cube de poisson
- 1 gousse d’ail
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Préparation :
Faites cuire pendant 20 minutes petits pois, poivrons, moules, crevettes et calmars au court-bouillon en prenant soin d’y plonger le bouillon cube de poisson et la gousse d’ail.
Gardez le bouillon pour y faire cuire le riz avec le safran. Pendant ce temps, faites griller les morceaux de poulet au four.
Une fois le riz cuit, déposez dessus les ingrédients et le poulet. Versez au dernier moment le filet d’huile d’olive. Salez et poivrez. Servez bien chaud.