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    Accueil » Pain Nuage à 0 SP

    Pain Nuage à 0 SP

    10 commentaires
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    Pain Nuage à 0 SP
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    Voici la recette du pain nuage à 0 SP, de délicieux petits pains très légers à base de 3 ingrédients, facile et rapide à confectionner pour accompagner vos repas.

    Ingrédients pour 8 pains: – 0 sp  –
    • 2 cuillères à soupe de fromage blanc
    • 2 œufs
    • 1/4 cuillère à café de levure chimique
    • 1 pincée de sel
    Préparation :

    Préchauffez le four à 150°C ensuite séparez les jaunes et les blancs d’œufs.
    Dans un saladier mettez les jaunes d’œufs, le fromage et la levure puis fouettez jusqu’à l’obtention d’une crème.
    Dans un autre saladier montez les blancs d’œufs en neige avec le sel pendant 2 à 3 minutes.
    Ensuite incorporez-les à la préparation précédente puis mélangez délicatement à l’aide d’une spatule.
    Recouvrez une plaque de four de papier sulfurisé puis déposez 8 tas à l’aide d’une cuillère à soupe.
    Ensuite enfournez 20 minutes à 150°C.

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    10 commentaires

    1. brancourt on 18 mai 2018 10 h 17 min

      J ai retenue cette idée pour me la faire merci pour toutes ces recettes qui aide bien pour pas reprendre de poids

      Reply
    2. lisa on 16 septembre 2018 10 h 56 min

      Bonjour,

      Peut-on les fourrer comme les pains pita par exemple ?
      Merci.

      Reply
      • Camille on 16 septembre 2018 11 h 02 min

        Bonjour, oui pourquoi pas, mais ce n’est pas évident des les ouvrir

        Reply
    3. Viviane on 10 avril 2019 13 h 55 min

      Peut on les préparer la veille??

      Reply
      • Camille on 10 avril 2019 14 h 37 min

        Oui bien sûr, ils ne leur arrive rien

        Reply
    4. Lise on 25 mai 2019 14 h 42 min

      Votre fromage est-il du fromage râpée ou à la crème?

      Reply
      • Camille on 25 mai 2019 14 h 44 min

        Les deux feront l’affaire.

        Reply
    5. Sophie on 14 septembre 2019 19 h 01 min

      J’ai essayé et les petits pains étaient vraiment très plats et malgré 10 mn supplémentaires de cuisson le dessous n’était pas assez cuit.
      Je referai en mettant plus de levure, et le four plus chaud … je vous dirai.

      Reply
    6. Bielen on 7 décembre 2020 19 h 47 min

      Avec du yaourt grec ou skyr ? Possible

      Reply
      • sukeina on 7 décembre 2020 20 h 51 min

        du fromage blanc ou du skyr 0%

        Reply
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