Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Gratin de Fenouil

    Gratin de Fenouil

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    gratin de fenouil
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette légère de gratin de fenouil, un savoureux gratin fondant, facile à préparer et parfait pour accompagner vos repas d’été ou d’hiver. Le gratin de fenouil est une délicieuse option pour vos dîners.

    Ingrédient pour 4 personnes : 
    • 4 bulbes de fenouil
    • 2 c. à soupe d’huile d’olive
    • 20 cl de crème légère (4% MG)
    • 50 g de fromage râpé allégé (ou parmesan)
    • 1 gousse d’ail
    • Sel, poivre, muscade
    Préparation :

    Laver et couper les fenouils en lamelles.
    Les cuire 10 min à la vapeur ou à l’eau bouillante salée.
    Dans un plat à gratin frotté avec la gousse d’ail, disposer les lamelles de fenouil. Ainsi, ce plat devient un véritable gratin de fenouil savoureux.
    Verser la crème légère, assaisonner de sel, poivre et une pincée de muscade.
    Saupoudrer de fromage râpé.
    Enfourner 20 min à 180°C jusqu’à ce que le gratin soit bien doré.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleVerrines façon Cheesecake aux Framboises
    Next Article Chili Végétarien

    Related Posts

    20 recettes légères à l’Air Fryer

    7 juin 2026

    Gâteaux Sans Sucre : 12 Recettes Légères

    7 juin 2026

    15 recettes légères du soir prêtes en 10 minutes

    5 juin 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    20 recettes légères à l’Air Fryer

    7 juin 2026

    Gâteaux Sans Sucre : 12 Recettes Légères

    7 juin 2026

    15 recettes légères du soir prêtes en 10 minutes

    5 juin 2026

    Cake Léger au Fromage Blanc et aux Framboise

    1 juin 2026

    Brownie Léger Sans Farine

    31 mai 2026

    Jambon de Poulet Maison Léger

    30 mai 2026
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2026 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.