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    Accueil » Pâte à Tartiner Healthy

    Pâte à Tartiner Healthy

    2 commentaires
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    Pâte à Tartiner Healthy WW
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    Voici la recette de la pâte à tartiner healthy, une savoureuse pâte à tartiner légère sans sucre ni matière grasse, facile et rapide à réaliser et se conservera une à deux semaines.

    Ingrédients pour 200 g : 3 pts 120 Kcal – IG 2 pour 1 cuillère à soupe –
    • 200 g noisettes
    • 20 g de poudre de Cacao
    • 30 g miel
    • 1 pincée de sel
    Préparation :

    Faites griller les noisettes dans un four préchauffé à 180°C pendant 10 minutes.
    Dans un mixeur mettez les noisettes puis mixez jusqu’à l’obtention d’un consistance crémeuse.
    Ajoutez le sel, le cacao et le miel puis mixez à nouveau jusqu’à l’obtention d’un mélange bien homogène.
    Versez ensuite dans un bocal hermétique puis placez au placard.

    recette légère régime régime
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    2 commentaires

    1. Vincent Massin on 10 mai 2021 16 h 53 min

      pas assez liquide pour moi… une astuce ?

      Reply
      • sukeina on 11 mai 2021 22 h 06 min

        Ajoutez une cuillère à café d’huile de coco

        Reply
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