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    Accueil » Pâte à la dinde

    Pâte à la dinde

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    Pâte à la dinde Weight watchers
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    Pâte à la dinde , une recette simple et facile à réaliser pour un déjeuner ou un repas de soir pour 2 personnes.

    2 portions – 5 pts / 1 portion

    Ingrédients :

    • 200 g de filet de dinde, coupé en lanières
    • 100 g de pâtes cuites
    • 2 oignons émincés
    • 2 cuillères à café d’huile d’olive
    • 250 g de petits pois et carottes surgelés
    • 100 ml de bouillon de légumes
    • 2 cuillères à soupe de maïs
    • Sel, poivre

    Préparation :

    – Faites revenir les oignons dans l’huile d’olive pendant 2 min.
    – Ajoutez la dinde et laissez dorer.
    – Ajoutez les petits pois/carottes et le bouillon de légumes, salez et poivrez puis laissez cuire 10 min.
    – Ensuite ajoutez le maïs, les pâtes cuites et mélangez.
    – Servez et dégustez.

    recette légère régime régime-minceur
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