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    Accueil » Poêlée de Crevettes aux Poireaux et Gingembre

    Poêlée de Crevettes aux Poireaux et Gingembre

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    poêlée de crevettes aux poireaux et gingembre WW
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    Voici la recette du poêlée de crevettes aux poireaux et gingembre, un savoureux plat léger à base de crevettes et de poireaux, facile et rapide à réaliser pour un repas léger un soir.

    Ingrédients pour 2 personnes : – 2 pts– 1 pt / personne –
    • 500 g de crevettes décortiquées
    • 1 poireau
    • 30 g de gingembre frais
    • 1 cuillère d’huile d’olive
    • 1 cuillère à soupe de sauce soja salée
    • sel, poivre
    Préparation :

    Nettoyez le poireau et émincez-le puis épluchez le gingembre et coupez-le en morceaux.
    Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir le poireau pendant 8 minutes.
    Ajoutez le gingembre et la sauce soja puis laissez cuire environ 10 minutes.
    Ajoutez ensuite les crevettes puis laissez cuire à feu vif vif pendant 12 minutes.
    Servez ensuite votre plat aussitôt avec du riz cuit.

    recette légère régime régime-minceur
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