Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Poêlée de petits pois et carottes

    Poêlée de petits pois et carottes

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Poêlée de petits pois et carottes weight watchers
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette Poêlée de petits pois et carottes , une recette légère, facile et simple à réaliser pour un repas de soir.

    Ingrédients pour 2 personnes : – 2 pts / personne –
    • 300 g de carottes
    • 350 g des petits pois frais ou congelés
    • Environ 400 ml de bouillon de légumes
    • 1 oignon
    • 2 cuillères à café huile d’olive
    • Quelques feuilles de basilic
    Préparation :

    Épluchez et coupez les carottes en petits morceaux puis émincez l’oignon.
    Dans une casserole faites revenir l’oignon émincé avec l’huile d’olive pendant 2 à 3 min.
    Ensuite ajoutes les carottes et laissez cuire quelques minutes.
    Ajoutez les petites pois, le sel, le poivre et cuire pendant 2 min, puis ajoutez le bouillon de légumes chauds.
    Couvrez et laissez cuire environ 15 min, puis retirez le couvercle et laissez évaporer l’eau.
    Ajoutez quelques feuilles de basilic puis servez, bon appétit !

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleSteaks de porc au Varoma
    Next Article Paris-Brest avec Thermomix

    Related Posts

    Muffins à la Banane et aux Pépites de Chocolat

    14 mai 2025

    Gâteau Invisible Poires Pépites de Chocolat

    14 mai 2025

    Cake Chorizo Poivrons et Feta

    13 mai 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Muffins à la Banane et aux Pépites de Chocolat

    14 mai 2025

    Gâteau Invisible Poires Pépites de Chocolat

    14 mai 2025

    Cake Chorizo Poivrons et Feta

    13 mai 2025

    Chouquettes Healthy

    13 mai 2025

    Roulés Feuilletés Lardons et Boursin

    13 mai 2025

    Risotto aux Crevettes et Curry

    11 mai 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.