Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Risotto aux Courgettes et Tomates

    Risotto aux Courgettes et Tomates

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    risotto aux courgettes et tomates, un savoureux risotto léger à base de courgettes et de tomates, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du risotto aux courgettes et tomates, un savoureux risotto léger à base de courgettes et de tomates, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : 
    • 250 g de riz
    • 400 g de courgettes
    • 200 g de tomates cerises
    • 700 ml de bouillon de légumes
    • 4 cuillères à soupe de parmesan râpé
    • 1 oignons
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • Sel, poivre
    Préparation :

    Lavez les courgettes, coupez les extrémités et coupez-les en fines tranches.
    Versez 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, l’oignon émincé et les courgettes dans une casserole.
    Cuire pendant 3 à 4 minutes en remuant souvent avec une cuillère en bois.
    Versez le riz dans la casserole et laissez-le revenir en le retournant avec une cuillère pendant 2-3 minutes.
    Ajoutez les tomates cerises coupées en 2 ou 4 dans la casserole et mélangez bien.
    Poursuivez la cuisson du risotto le bouillon de légumes bouillant une louche à la fois.
    Cuire le risotto aux courgettes et tomates en versant le bouillon seulement lorsque le précédent a été absorbé, environ 16 à 18 minutes de cuisson.
    A la fin de cuisson ajoutez le parmesan et remuez.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleGâteau au Chocolat Sans Oeufs
    Next Article Croque-Cake Jambon Fromage

    Related Posts

    Aubergines Grillées Marinées

    15 septembre 2025

    Confiture de Framboises au Chia ( Sans Sucre )

    15 septembre 2025

    Gâteau de Semoule Sans Farine

    14 septembre 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Aubergines Grillées Marinées

    15 septembre 2025

    Confiture de Framboises au Chia ( Sans Sucre )

    15 septembre 2025

    Gâteau de Semoule Sans Farine

    14 septembre 2025

    Soupe de Patate Douce

    12 septembre 2025

    Crêpes aux Pommes Légères

    11 septembre 2025

    Risotto aux Petits Pois et Saumon

    10 septembre 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.