Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Riz basmati au curry et légumes

    Riz basmati au curry et légumes

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Riz basmati au curry et légumes WW
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du riz basmati au curry et légumes, un savoureux plat à base de riz et de bons petits légumes parfumé au curry, facile et simple à faire pour accompagner un plat de poisson.

    Ingrédients pour 4 personnes : 
    • 300 g de riz basmati
    • 2 cuillères à café de curry
    • 2 échalotes
    • 200 g de petits pois
    • 4 petites courgettes
    • 2 carottes
    • 3 cuillères à soupe de sauce soja
    • 3 cuillères à café d’huile d’olive
    • 1 bouillon cube de légumes dégraissé
    • 3 verres d’eau
    • sel, poivre
    Préparation :

    Lavez puis râpez les carottes et les courgettes, et hachez les échalotes.
    Dans une cocotte chauffez l’huile d’olive puis faites revenir les échalotes pendant 5 minutes.
    Ajoutez les légumes râpés puis laissez cuire 5 minutes.
    Ensuite ajoutez le riz, mélangez et laissez 2 minutes, puis ajoutez la sauce soja et le curry et remuez.
    Versez 3 verres d’eau et ajoutez le bouillon cube, le sel, le poivre puis remuez et laissez cuire 25 minutes.
    Servez immédiatement votre plat.

    – 9 pts / personne

    recette légère régime régime-minceur riz
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleLasagnes aux artichauts, champignons et jambon
    Next Article crème brûlée aux pommes avec Thermomix

    Related Posts

    Gâteau aux Pommes Léger

    17 septembre 2025

    Mini Quiche dans Tortillas

    17 septembre 2025

    Roulés de Courgette au Saumon Fumé

    17 septembre 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Gâteau aux Pommes Léger

    17 septembre 2025

    Mini Quiche dans Tortillas

    17 septembre 2025

    Roulés de Courgette au Saumon Fumé

    17 septembre 2025

    Tarte au Thon et Tomates

    16 septembre 2025

    Aubergines Grillées Marinées

    15 septembre 2025

    Confiture de Framboises au Chia ( Sans Sucre )

    15 septembre 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.