Sauté de porc au curry , une recette facile et simple à réaliser.
Ingrédients : – Pour 2 personnes – 6 Point par personne
- 400 g de sauté de porc
- 1 petit oignon haché
- 100 ml d’eau
- 1 cuillère à café d’ail en poudre
- 1 cuillère à soupe de concentré de tomates
- 4 cuillère à soupe de crème
- 1/2 cuillère à café de curry
- 1 cuillère à soupe d’huile
Préparation :
– Faites revenir les oignons avec l’huile dans une cocotte pendant 3 min.
– Ajoutez le porc et laissez encore 3 min.
– Ajoutez le reste des ingrédients mélangez bien ensuite fermez la cocotte et lassez cuire 25 minutes.
– Servez votre plat avec du riz ou des pâtes.
Recette très bonne. Servie avec des coquillettes. Tout le monde s’est régalé. A refaire.
[…] courgette 1 Kiwi + 1 yaourt vanille 0% Dîner : Salade ( tomates+ maïs + poivrons vert + laitue ) sauté de porc au curry + 100 g de riz cuit 1 fromage blanc 0% 1 verre de mojito […]