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    Tarte Légère au Thon et Mozzarella

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    Tarte Légère au Thon et Mozzarella WW
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    Voici la recette de la tarte légère au thon et mozzarella, une savoureuse tarte légère, sans crème fraîche, facile et rapide à réaliser, parfaite à servir seule en entrée ou avec une salade pour un petit plat du soir.

    Ingrédients pour 6 personnes : – 4 pts / personne –
    • 1 fond de tarte légère ( recette ici )
    • 20 g de parmesan râpé
    • 15 tomates cerise
    • 150 g de mozzarella allégée
    • 160 g de thon au naturel
    • 8 olives noires
    • l’origan
    • sel, poivre
    Préparation :

    Étalez la pâte dans un moule à tarte puis piquez-la à l’aide d’une fourchette.
    Coupez les tomates cerises en deux puis coupez la mozzarella en cubes et les olives en rondelles.
    Dans un bol mettez le thon, les tomates cerises, la mozzarella, le parmesan, les olives, le sel, le poivre et l’origan puis mélangez le tout.
    Versez dans le fond de la tarte puis enfournez à 200°C pendant environ 30 minutes.

    recette légère régime régime-minceur tarte
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