Voici la recette de la tarte légère thon moutarde, une savoureuse tarte salée légère à base de thon, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.
Ingrédients pour 6 personnes : 5 pts / personne –
- 1 fond de tarte léger ( recette ici)
- 1 boîte de thon au naturel
- 2 cuillères à soupe de moutarde
- 3 œufs
- 20 cl de crème fraîche à 4% de mg
- 100 g de gruyère allégé râpé
- Sel et poivre
Préparation :
Étalez la pâte dans un moule à tarte.
Tartinez le fond de pâte avec la moutarde.
Égouttez et émiettez le thon, répartissez-le sur la moutarde.
Dans un bol, battez les œufs avec la crème fraîche, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
Versez ce mélange sur le thon puis saupoudrez de gruyère râpé.
Enfournez au four chaud à 180°C pendant 30 minutes.