Auteur/autrice : sukeina

Les cannellonis, sont des pâtes à farcir d’origine italienne. Ils se présentent sous forme de tubes de 7 à 10 cm de long et de 2 à 3 cm de diamètre. Voici une recette pour faire des Cannellonis au thon avec Thermomix, pour 4 personnes, sans passage au four. Ingrédients: 50 g de poivre vert 1 gousse d’ail 20 g d’huile d’olive 100 g d’oignon 150 g de sauce tomate 2 boîtes de thon 12 feuilles de cannelloni Préparation: Commencez par mettre les feuilles de cannelloni dans de l’eau selon les instructions sur l’emballage. Mettez l’huile dans le bol du…

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Voici la recette de la crème glacée à la cannelle avec Thermomix, une glace délicieuse, facile et simple à réaliser sans sorbetière. Ingrédients : 200 ml de crème liquide 250 ml de lait entier 2 cuillère à café de cannelle en poudre 3 jaunes d’oeuf 100 g de sucre Préparation : Mettez dans le bol du thermomix le sucre puis mixez 5 sec à la vitesse 9. Ajoutez le lait, la crème les jaunes d’oeufs, et la cannelle puis réglez 8 min à 80°C à la vitesse 3. Verser le mélange dans un récipient peu profond et large, laisser refroidir…

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Voici la recette de la crème anglaise légère une crème parfumée à la vanille, facile et simple à préparer, à déguster avec des fruits. Ingrédients pour 4 personnes : – 4 points / personne –  3 jaunes d’œuf 2 cuillères à soupe d’édulcorant 50 cl de lait écrémé 1 gousse de vanille 1 cuillère à soupe de maïzena Préparation : Commencez par fendre en deux la gousse de vanille et grattez les graines. versez le lait dans une casserole puis ajoutez les graines et mettez à chauffez sur feu vif. Battez les jaunes d’œuf avec l’édulcorant jusqu’à ce qu’ils blanchissent.…

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Voici la recette pour faire des galettes de légumes et maïs, de savoureuses galettes avec de bons légumes pour accompagner vos plat de viande. Ingrédients pour 10 galettes : – 1 point / galette – 2 pommes de terre moyenne 1 poivron rouge 2 courgette 1 échalote 100 g de maïs en boîte 3 cuillère à soupe de farine 2 œuf de la coriandre fraîche hachée sel et poivre Préparation : Commencez par éplucher les pommes de terre, les courgettes, l’échalote puis râper les . Coupez le poivron en petits dés. Ensuite mettez les dans une passoire et laissez égoutter.…

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Voici la recette du pain aux lentilles avec Thermomix, un plat familial, facile et simple à réaliser pour accompagner vos plats de viande. Ingrédients : 400 g de lentilles 2 oignon 90 g de flocons d’avoine 60 g de parmesan râpé 1 oeuf 10 cl de sauce tomate 2 gousses d’ail basilic sel et poivre Préparation : Versez 600 g d’eau dans le bol du thermomix, puis mettez les lentilles, les gousses d’ail et le sel puis réglez 25 min à 100° à la vitesse 1. A la sonnerie égouttez les lentilles puis gardez de côté. Dans le bol du…

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Voici la recette de la quiche sans pâte au poulet et brocoli, une délicieuse et savoureuse quiche légère, facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients pour 4 personnes : –  6 Sp / personne – 250 g de brocoli 200 g de blanc de poulet 1 oignon haché 2 œufs 35 cl de lait écrémé 80 g de farine 2 cuillères à café d’huile d’olive 50 g de gruyère râpé sel, poivre. Préparation : Nettoyez le brocoli puis faites le cuire à la vapeur ou à l’eau ensuite coupez en morceaux et gardez de côté. Dans une poêle faites…

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Voici la recette pour faire une magnifique lasagne aux fruits de mer avec Thermomix, un plat familial savoureux aux fruits de mer, recette pour 4 personnes. Ingrédients : 10 feuilles de lasagne 500 g de cocktail de fruits de mer décongelés 100 g de champignons émincés 40 g de vin blanc 100 g de gruyère râpé 60 g de farine 40 g de beurre 500 g de lait noix de muscade râpée sel et poivre Préparation : Mettez dans le bol, l’oignon coupé en 2 puis mixez 5 sec à la vitesse 5. Ajoutez l’huile d’olive puis réglez 5 min…

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Voici la recette des pancakes à la patate douce, des pancakes légers à base de patate douce, c’est facile et simple à réaliser. Ingrédients pour 6 pancakes : – 4 Sp / pancake –  1 patate douce 2 oeufs 200 ml de lait écrémé 160 grammes de farine 1 cuillère à café de levure chimique Préparation : Épluchez la patate douce et coupez la en morceaux puis faites la cuire dans l’eau bouillante pendant quelques minutes. Ensuite égouttez puis écrasez à la fourchette dans un bol. Dans un saladier battez l’œuf et l’édulcorant, ajoutez la patate douce écrasée, le lait,…

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Voici la recette des aubergines farcies à la viande avec Thermomix, un plat familial, équilibré et très facile à prépare avec votre robot. Ingrédients : 2 aubergines 300 g de viande hachée 1  oignons 3 tomates 2 gousses d’ails haché 1 œuf 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1cuillère à soupe de concentré de tomate 1 cuillère à soupe de persil haché 1/2 cuillère à café de cumin sel et poivre Préparation : Lavez les aubergines puis coupez les dans le sens de la longueur, puis évidez-les avec une petite cuillère et mettez de côté la chair. Dans le bol du…

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Voici la recette du gâteau moelleux au Café avec Cookeo, un délicieux gâteau ultra léger qui fond en bouche au goût du café, idéal à déguster au petit déjeuner. Ingrédients : 250 g de farine 200 g de sucre 3 oeufs 100 ml d’huile végétale 80 g de café instantané dilué dans 3 cuillères à soupe d’eau 1 sachet de levure chimique Préparation : Dans un saladier battez les oeufs avec le sucre puis ajoutez l’huile, la farine, le café et la levure puis mélangez bien. Tapissez un moule adapté à la taille du cookeo de papier sulfurisé. Versez la…

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