Voici la recette du Mug cake chocolat léger, une petite gourmandise au chocolat facile à préparer en quelques secondes seulement et idéal pour un dessert ou un goûter rapide.
Ingrédients pour 1 personne : – 5 points –
- 1 œuf
- ½ cuillère à café d’édulcorant
- 2 cuillères à soupe de cacao non sucré
- 30 g de farine
- 1 cuillère à soupe de lait écrémé
- 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%
Préparation :
Dans un mug, mélangez le lait et le cacao puis ajoutez le reste des ingrédients.
Ensuite fouettez bien avce une petit fourchette jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Passez au micro-ondes pendant 1 minute puis dégustez.
