Voici la recette pour faire une magnifique lasagne aux fruits de mer avec Thermomix, un plat familial savoureux aux fruits de mer, recette pour 4 personnes. Ingrédients : 10 feuilles de lasagne 500 g de cocktail de fruits de mer décongelés 100 g de champignons émincés 40 g de vin blanc 100 g de gruyère râpé 60 g de farine 40 g de beurre 500 g de lait noix de muscade râpée sel et poivre Préparation : Mettez dans le bol, l’oignon coupé en 2 puis mixez 5 sec à la vitesse 5. Ajoutez l’huile d’olive puis réglez 5 min…
Auteur/autrice : sukeina
Voici la recette des pancakes à la patate douce, des pancakes légers à base de patate douce, c’est facile et simple à réaliser. Ingrédients pour 6 pancakes : – 4 Sp / pancake – 1 patate douce 2 oeufs 200 ml de lait écrémé 160 grammes de farine 1 cuillère à café de levure chimique Préparation : Épluchez la patate douce et coupez la en morceaux puis faites la cuire dans l’eau bouillante pendant quelques minutes. Ensuite égouttez puis écrasez à la fourchette dans un bol. Dans un saladier battez l’œuf et l’édulcorant, ajoutez la patate douce écrasée, le lait,…
Voici la recette des aubergines farcies à la viande avec Thermomix, un plat familial, équilibré et très facile à prépare avec votre robot. Ingrédients : 2 aubergines 300 g de viande hachée 1 oignons 3 tomates 2 gousses d’ails haché 1 œuf 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1cuillère à soupe de concentré de tomate 1 cuillère à soupe de persil haché 1/2 cuillère à café de cumin sel et poivre Préparation : Lavez les aubergines puis coupez les dans le sens de la longueur, puis évidez-les avec une petite cuillère et mettez de côté la chair. Dans le bol du…
Voici la recette du gâteau moelleux au Café avec Cookeo, un délicieux gâteau ultra léger qui fond en bouche au goût du café, idéal à déguster au petit déjeuner. Ingrédients : 250 g de farine 200 g de sucre 3 oeufs 100 ml d’huile végétale 80 g de café instantané dilué dans 3 cuillères à soupe d’eau 1 sachet de levure chimique Préparation : Dans un saladier battez les oeufs avec le sucre puis ajoutez l’huile, la farine, le café et la levure puis mélangez bien. Tapissez un moule adapté à la taille du cookeo de papier sulfurisé. Versez la…
Voici la recette de la quiche sans pâte au thon avec Cookeo, une délicieuse quiche salée au thon et aux poivrons rouge et vert, à réaliser facilement chez vous. Ingrédients : 200 g de thon 1 poivron rouge 1 poivron vert 3 oeufs 50 g de gruyère 250 ml de lait 60 g farine 1 cuillère à soupe de crème sel et poivre Préparation : Dans un saladier battez les oeufs avec le lait et la crème, ajoutez ensuite la farine, le sel, le poivre puis mélangez. Ajoutez le thon que vous avez préalablement émietté et les poivrons coupés en…
Voici la recette de la quiche à la viande hachée avec Thermomix, une savoureuse quiche salée à la viande, facile et simple à réaliser avec votre robot. Ingrédients : 300 g de viande hachée 1 oignon 3 oeufs 15 cl de lait écrémé 40 g de crème fraîche 100 g de farine 50 g de cheddar râpé 50 g de gruyère râpé huile d’olive Sel, poivre Préparation : Commencez par éplucher l’oignon puis couper le en 2. Dans le bol du thermomix mettez l’oignon puis hachez 5 sec à la vitesse 5. Ajoutez un filet d’huile d’olive et faites revenir…
Voici la recette des galettes au saumon et pomme de terre avec Thermomix, faciles et simples à réaliser avec votre robot . Ingrédients : 2 boîtes de saumon ( 400 g ) 2 pommes de terre 40 g de beurre 1 oeuf 30 g de farine jus de 1 citron du persil pincée de noix de muscade sel et poivre Préparation : Épluchez puis coupez les pommes de terre en morceaux, ensuite mettez les dans le panier. Versez dans le bol du thermomix 500 g d’eau, insérez le panier puis réglez 20 min varoma à la vitesse 2. Videz le…
Voici la recette de quiche à la viande hachée et cheddar, une délicieuse quiche facile et simple à réaliser et à déguster avec une sauce ketchup. Ingrédients pour 4 personnes : – 10 points / personne – 3 oeufs 15 cl de lait écrémé 80 g de farine 90 g de cheddar râpé 300 g de viande hachée 2 cuillères à café d’huile d’olive Sel, poivre Préparation : Épluchez puis hachez l’oignon. Dans une poêle faite revenir l’oignon avec l’huile d’olive, puis ajoutez la viande hachée. Dans un saladier battez les oeufs puis ajoutez le lait, la farine et mélangez.…
Voici la recette des muffins au poulet et légumes, un vrai délice facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients pour 12 muffins: – 3 SP/ muffin – 250 g de blanc de poulet 1 oignon 2 carotte 150 g de petits pois 2 oeufs 250 g de farine 250 ml de lait écrémé 2 cuillères à soupe de parmesan râpé sel, poivre Préparation : Commencez par hacher l’oignon puis couper les carotte en petits morceaux. Coupez les blancs de poulet en morceaux. Dans une poêle faites revenir l’oignon dans l’huile d’olive, puis ajoutez les blancs de poulet, les légumes,…
Voici la recette des feuilles de chou farcies à l’orge légères, des rouleaux savoureux, facile et simple à réaliser pour accompagner vos plats de viande. Ingrédients pour 4 personnes : – 6 sp / personne – 8 feuilles de chou vert 200 g d’orge 1 oignon 2 carottes du persil du cumin 3 cuillères à café d’huile d’olive sel, poivre Préparation : Commencez par lavez les 8 feuilles de chou vert. Faites cuire l’orge dans l’eau salée bouillante selon les indications du paquet. Hachez l’oignon puis coupez les carottes en petit dès. Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites…