Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Boulettes de viande à la sauce tomate

    Boulettes de viande à la sauce tomate

    Un commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    boulettes de viande à la sauce tomate WW
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette des boulettes de viande à la sauce tomate , un délicieux plat de boulettes de viande hachée, très facile et rapide à faire pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 5 pts / personne –
    Pour les boulettes de viande :
    • 500 g de viande hachée 5%
    • 1 cuillère à café de cumin
    • 1 cuillère à café de paprika
    • 1/2 cuillère à café de sel
    Pour la sauce tomate :
    • 600 g de tomates concassées
    • 1 oignon
    • 2 gousses d’ail
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • du thym
    • sel, poivre
    Préparation :

    Épluchez l’oignon et l’ail puis hachez-les.
    Dans une cocotte chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’oignon et l’ail pendant 4 minutes.
    Ajoutez les tomates concassées, le thym, le sel et le poivre puis laissez cuire 25 minutes ( ajoutez un peu d’eau si nécessaire ).

    Pendant ce temps mettez la viande dans un saladier puis ajoutez les épices et mélangez bien.
    Ensuite façonnez des boulettes de la même taille puis ajoutez-les dans la cocotte et laissez cuire 15 minutes.
    Servez avec des pâtes cuites.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticlePain burger ultra moelleux au Thermomix
    Next Article Gratin de crozets au Thermomix

    Related Posts

    Gâteau aux Pommes Léger

    17 septembre 2025

    Mini Quiche dans Tortillas

    17 septembre 2025

    Roulés de Courgette au Saumon Fumé

    17 septembre 2025

    Un commentaire

    1. Sandrine on 17 août 2018 15 h 26 min

      Très bon, sauce réalisée avec les tomates du jardin ?

      Reply
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Gâteau aux Pommes Léger

    17 septembre 2025

    Mini Quiche dans Tortillas

    17 septembre 2025

    Roulés de Courgette au Saumon Fumé

    17 septembre 2025

    Tarte au Thon et Tomates

    16 septembre 2025

    Aubergines Grillées Marinées

    15 septembre 2025

    Confiture de Framboises au Chia ( Sans Sucre )

    15 septembre 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.