Voici la recette du Croque-Monsieur au Thon Léger, un savoureux croque-monsieur en version rapide et légère à base de thon facile et simple à réaliser pour un repas estival léger.
Ingrédients pour 4 personnes :
- 8 tranches de pain complet
- 1 boîte de thon au naturel (environ 150 g)
- 1 yaourt nature
- 100 g de fromage râpé allégé
- 2 cuillères à soupe de moutarde
- 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée
- Sel et poivre
Préparation :
Préchauffez le four à 180°C.
Égouttez et émiettez le thon dans un bol.
Ajoutez le yaourt, la moutarde, la ciboulette, le sel et le poivre. Mélangez bien.
Tartinez 4 tranches de pain avec la préparation au thon.
Parsemez de fromage râpé.
Recouvrez avec les 4 tranches de pain restantes.
Placez les croque-monsieur sur une plaque de cuisson et enfournez pour 15 minutes.