Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Croque-Monsieur au Thon Léger

    Croque-Monsieur au Thon Léger

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Croque-Monsieur au Thon Léger, un savoureux croque-monsieur en version rapide et légère à base de thon facile et simple à réaliser
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du Croque-Monsieur au Thon Léger, un savoureux croque-monsieur en version rapide et légère à base de thon facile et simple à réaliser pour un repas estival léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : 
    • 8 tranches de pain complet
    • 1 boîte de thon au naturel (environ 150 g)
    • 1 yaourt nature
    • 100 g de fromage râpé allégé
    • 2 cuillères à soupe de moutarde
    • 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée
    • Sel et poivre
    Préparation :

    Préchauffez le four à 180°C.
    Égouttez et émiettez le thon dans un bol.
    Ajoutez le yaourt, la moutarde, la ciboulette, le sel et le poivre. Mélangez bien.
    Tartinez 4 tranches de pain avec la préparation au thon.
    Parsemez de fromage râpé.
    Recouvrez avec les 4 tranches de pain restantes.
    Placez les croque-monsieur sur une plaque de cuisson et enfournez pour 15 minutes.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleBrioche Moelleuse au Yaourt
    Next Article Bruschetta italienne

    Related Posts

    3 Cocktails Sains et Rafraîchissants à Tester Cet Été

    18 juillet 2025

    Tartines Normandes

    18 juillet 2025

    Quiche Sans Pâte aux Courgettes et Lardons

    18 juillet 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    3 Cocktails Sains et Rafraîchissants à Tester Cet Été

    18 juillet 2025

    Tartines Normandes

    18 juillet 2025

    Quiche Sans Pâte aux Courgettes et Lardons

    18 juillet 2025

    Pancakes Légers aux Myrtilles

    18 juillet 2025

    Tzatziki Maison Facile

    18 juillet 2025

    Pudding au Chia Sans Sucre

    18 juillet 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.