Découvrez la recette des croquettes aux courgettes et feta, des croquettes légères à servir avec une petite salade ou en accompagnement de plats de viande.
Ingrédients pour 10 croquettes : – 1 pts / croquette –
- 2 courgettes moyennes
- 1 oignon
- 2 oeufs
- 60 g de feta allégée 8%
- 60 g de chapelure
- basilic
- sel, poivre
Préparation :
Lavez et râpez les courgettes puis hachez l’oignon et émiettez la feta.
Dans un saladier, mettez tous les ingrédients puis mélangez bien.
Façonnez 10 boulettes, puis aplatissez les légèrement et déposez les sur une plaque couverte de papier cuisson.
Faites les cuire au four pendant 8 à 10 min à 200°C.
Servez avec une petite salade.
3 commentaires
bonjour
je trouve votre blog genial ayant le cookeo et le companion deja ensuite etant chez weight watchers egalement
je souhaite vous suivre mais n ai pas trouver ou m inscrire
je vous souhaite une bonne fin de journee
cordialement
Maelle
Bonjour, merci pour vos compliments ça fait chaud au cœur, vous pouvez nous suivre sur Facebook, Twitter et Pinterest, les liens sont en bas de la page.
Bonjour, ça m’a l’air très appétissant. Pourriez vous me dire à quel moment il faut inclure la chapelure et les œufs SVP.