Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Crumble de courgettes au chèvre

    Crumble de courgettes au chèvre

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    crumble de courgettes au chévre Weight Watchers
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du crumble de courgettes au chèvre, un bon petit crumble salé très léger et croustillant, riche en saveurs avec un bon goût de parmesan.

    Ingrédients pour 2 personnes : – 8 points / personne –
    • 300 g de courgettes
    • 100 g de tomates cerises
    • 60 g de fromage frais de chèvre
    • 40 g de farine
    • 20 g de beurre allégée
    • 20 g de parmesan râpé
    • sel, poivre
    Préparation :

    Lavez et râpez les courgettes puis égouttez-les dans une passoire.
    Mettez les courgettes dans un bol puis ajoutez le fromage en morceaux, les tomates cerises coupées en 4 , salez, poivrez et mélangez.
    Ensuite mettez le tout dans un plat à gratin.
    Pour le crumble mélangez la farine, le sel, le beurre et le parmesan jusqu’à obtention d’une texture sablonneuse.
    Puis répartissez les miettes sur la base de courgettes, et enfournez 25 à 30 minutes à 180°C.

    courgettes crumble recette légère régime
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleMandarines farcies au Thermomix
    Next Article Gâteau Licorne au Thermomix

    Related Posts

    Risotto aux Petits Pois et Saumon

    10 septembre 2025

    Moussaka Traditionnelle

    9 septembre 2025

    Clafoutis Léger à la Banane

    9 septembre 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Risotto aux Petits Pois et Saumon

    10 septembre 2025

    Moussaka Traditionnelle

    9 septembre 2025

    Clafoutis Léger à la Banane

    9 septembre 2025

    Beignets de Pomme Légers

    8 septembre 2025

    Wrap Façon Tarte Flambée

    8 septembre 2025

    Omelette aux Champignons

    8 septembre 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.