Curry de Lentilles

Curry de Lentilles WW

Voici la recette du curry de lentilles , un plat de lentilles savoureux grâce à son mélange très aromatique curry et lait de coco, à servir en accompagnement ou en plat principal.

Ingrédients pour 4 personnes:- 8 pts / personne
  • 240 g de lentilles
  • 1 oignon
  • 1 cuillère à café de curry en poudre
  • 200 g de lait de coco
  • 100 g de coulis de tomate
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • sel au goût
Préparation :

Dans une casserole mettez les lentilles avec 3 fois leur volume d’eau non salée puis portez à ébullition et laissez cuire 20 minutes.
Ensuite égouttez-les.
Épluchez l’oignon et hachez-le puis faites-le revenir dans une cocotte avec l’huile d’olive pendant 5 minutes.
Ajoutez le curry, le lait de coco et le coulis de tomates puis laissez cuire 6 minutes.
Ensuite ajoutez les lentilles, le sel et le poivre et faites cuire 10 minutes.
Servez ensuite votre plat de curry de lentilles.

3.4/5 (35 Reviews)

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