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    Accueil » Gratin de Saumon sur Lit de Poireaux

    Gratin de Saumon sur Lit de Poireaux

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    gratin de saumon sur lit de poireaux WW
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    Voici la recette du gratin de saumon sur lit de poireaux , un savoureux plat léger gratiné, à base de saumon frais et de saumon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 2 personnes : – 8 pts – 3 pts / personne –
    • 2 pavés de saumon de 120 g
    • 2 poireaux
    • 100 ml de crème fraîche à 4% de mg
    • 1 cuillère à soupe de moutarde
    • 2 cuillères à café d’huile d’olive
    • sel, poivre, curry
    Préparation :

    Lavez les poireaux puis coupez-les rondelles.
    Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir les poireaux pendant 5 minutes.
    Ajoutez le sel, le poivre, une pincée de curry et mélangez puis déposez dans un plat à gratin.
    Ensuite déposez les pavés de saumon.
    Dans un bol mélangez la crème avec la moutarde puis salez et poivrez et versez sur le saumon et les poireaux.
    Préchauffez le four à 180°C puis enfournez pendant environ 25 minutes.

    recette légère régime
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