Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Lasagnes au saumon et aux épinards

    Lasagnes au saumon et aux épinards

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Lasagnes au saumon et aux épinards WW
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette des lasagnes au saumon et aux épinards , un bon plat facile et simple à réaliser pour un repas complet et léger.

    Ingrédients pour 6 personnes : 
    • 12 feuilles de lasagne précuites
    • 300 g de saumon fumé
    • 50 cl de crème fraîche à 4% de mg
    • 800 g d’épinards
    • 60 g de gruyère allégé râpé
    • 3 cuillères à café d’huile d’olive
    • sel, poivre, muscade.
    Préparation :

    Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir les épinards pendant quelques minutes.
    Dans un plat déposez une couche de crème puis une couche de lasagnes, et une couche de d’épinards puis déposez le saumon coupé en morceaux et recouvrez de crème.
    Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients en terminant par une couche de crème fraîche et saupoudrez avec du gruyère râpé.
    Enfournez ensuite 20 minutes à 200°C.

    – 7 pts / personnes

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleGâteau nid de Pâques au Thermomix
    Next Article Tarte au citron au Thermomix

    Related Posts

    Risotto aux Petits Pois et Saumon

    10 septembre 2025

    Moussaka Traditionnelle

    9 septembre 2025

    Clafoutis Léger à la Banane

    9 septembre 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Risotto aux Petits Pois et Saumon

    10 septembre 2025

    Moussaka Traditionnelle

    9 septembre 2025

    Clafoutis Léger à la Banane

    9 septembre 2025

    Beignets de Pomme Légers

    8 septembre 2025

    Wrap Façon Tarte Flambée

    8 septembre 2025

    Omelette aux Champignons

    8 septembre 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.