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    Accueil » Mendiants Version Allégée

    Mendiants Version Allégée

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    Mendiants Version Allégée ww
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    Voici la recette des mendiants version allégée, des petits palets chocolatés ornés de fruits secs variés facile et simple à réaliser.

    Ingrédients pour 30 mendiants : 3 pts – 3 pts – 3 pts / personne –
    • 200 g de chocolat noir
    • 15 g amandes concassées
    • 15 g noix de cajou
    • 20 g de fruits confits
    • 10 g baies de goji
    Préparation :

    Faire chauffer le chocolat au bain-marie.
    Découper en petits morceaux les fruits secs. Les disposer à proximité de la plaque.
    Disposer sur une plaque du papier sulfurisé. Déposer à l’aide d’une cuillère à café des cercles de chocolat. Les aplatir légèrement à l’aide du dos de la cuillère.
    Placer les fruits secs sur chaque mendiant selon vos envies.
    Placer au réfrigérateur pendant au moins 1h avant de déguster.

    recette légère régime régime-minceur
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