Mini Quiche Lorraine Sans Pâte

Mini quiche Lorraine sans pâte WW

Voici la recette des mini quiche Lorraine sans pâte, de savoureux mini quiche lorraine légères sans pâte brisée, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Ingrédients pour 2 personnes : 6pts – 3pts/ personne –
  • 100 g de fromage blanc 0%,
  • 30 g de farine,
  • 2 œufs,
  • 60 ml de lait écrémé,
  • 50 g de jambon blanc dégraissé en dés,
  • 30 g d’emmental allégé râpé
  • sel, poivre
Préparation :

Mettez les oeufs dans un bol puis ajoutez le fromage blanc et mélangez bien
Ajoutez la farine puis le lait petit à petit.
Ensuite ajoutez les dés de jambon puis versez dans deux mini moule recouvert de papier sulfurisé
Enfournez au four chaud pendant 25 minutes.

4.3/5 (4 Reviews)

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