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    Accueil » Pâtes aux Poireaux et aux Lardons

    Pâtes aux Poireaux et aux Lardons

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    pâtes aux poireaux et aux lardons WW
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    Voici la recette des pâtes aux poireaux et aux lardons, un savoureux plat léger à base de pâtes de poireaux et lardons, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 9 pts / personne –
    • 250 g de pâtes fusilli
    • 3 poireaux
    • 150 g de lardons fumés
    • 2 cuillères à soupe de crème fraîche à 4 % de mg
    • sel, poivre
    Préparation :

    Faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée selon les indications sur le paquet. Ensuite égouttez-les.
    Lavez les poireaux puis coupez-les en morceaux.
    Epluchez et hachez l’échalote.
    Dans une poêle chauffez sans matière grasse faites revenir les lardons pendant 2 minutes.
    Ajoutez l’échalote et les poireaux puis laissez cuire pendant 15 minutes.
    Versez la crème fraîche puis salez et poivrez et laissez cuire environ 5 minutes.
    Ajoutez les pâtes avec une petite louche de jus de leur cuisson, mélangez puis laissez sauter 2 à 3 minutes.
    Servez ensuite votre plat aussitôt.

    recette légère régime régime-minceur
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    Un commentaire

    1. Joly on 18 octobre 2020 12 h 40 min

      Merci c’est super gentil pour suivre notre régime

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