Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Polenta Crémeuse aux Cèpes

    Polenta Crémeuse aux Cèpes

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Polenta Crémeuse aux Cèpes WW
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du polenta crémeuse aux cèpes, un bon plat à base de polenta légère et bien crémeuse aux saveurs automnales, facile et simple à réaliser parfait à servir avec une salade pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 6 pts / personne –
    • 160 g de polenta
    • 500 g de cèpes
    • 1 gousse d’ail
    • 600 ml d’eau
    • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • 2 cuillères à soupe de crème fraîche à 4%
    • du persil
    • sel, poivre
    Préparation :

    Lavez bien les cèpes et émincez-les puis hachez finement l’ail.
    Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’ail et les cèpes pendant environ 5 minutes.
    Ajoutez le concentré de tomate, 3 cuillères à soupe d’eau, le persil, le sel, le poivre puis mélangez et laissez cuire environ 10 minutes.
    Dans une casserole faites bouillir l’eau puis ajoutez la polenta en pluie, mélangez et poursuivez la cuisson à feu moyen pendant 5 minutes.
    Quand la polenta se décolle des parois de la casserole, ajoutez d’abord la crème et l’huile, le sel, le poivre puis mélangez à l’aide d’un fouet pour bien aérer la polenta.
    Servez ensuite la polenta avec les cèpes aussitôt.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleRiz au Lait et aux Poires
    Next Article Poêlée de Crevettes aux Poireaux et Gingembre

    Related Posts

    Riz Cantonais Végétarien

    19 janvier 2026

    Pancakes Banane & Myrtilles

    19 janvier 2026

    Œufs Brouillés au Chorizo

    5 janvier 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Riz Cantonais Végétarien

    19 janvier 2026

    Pancakes Banane & Myrtilles

    19 janvier 2026

    Œufs Brouillés au Chorizo

    5 janvier 2026

    Tartare de Saumon, Avocat & Mangue

    2 janvier 2026

    Aumônières au Saumon

    30 décembre 2025

    Soupe à l’Oignon Légère

    26 décembre 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2026 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.