Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Potage Minceur aux Légumes

    Potage Minceur aux Légumes

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Potage Minceur aux Légumes
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du Potage minceur aux légumes, une savoureuse soupe légère et minceur, facile et simple à réaliser pour une entrée légère.

    Ingrédients pour 6 personnes : 1 point – 1 point – 1 point – 67 kcal / personne –
    • 6 tomates
    • 2 poireaux
    • 2 courgettes
    • 2 carottes
    • 1 oignon
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • jus de 1/2 citron
    • sel et poivre
    Préparation :

    Lavez vos légumes soigneusement à l’eau claire.
    Épluchez l’oignon, puis émincez-les sur une planche de cuisine.
    Pelez les courgettes et les carottes puis coupez en petits cubes.
    Épluchez les poireaux, puis coupez les tomates en deux épépinez et coupez en cubes.
    Dans une cocotte chauffez l’huile d’olive puis faites revenir les légumes.
    Couvrez d’eau puis salez et poivrez et laissez cuire environ 15 à 20 minutes.
    A la fin de cuisson mixez la préparation puis ajoutez le jus de citron et mélangez.
    Servez ensuite votre soupe aussitôt avec des croutons.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleCordon Bleu Léger au Four
    Next Article Tarte Légère au Fromage Blanc

    Related Posts

    Galettes de Pommes de Terre aux Épinards

    21 août 2025

    Crumble aux Pommes Léger

    19 août 2025

    Chili Végétarien

    17 août 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Galettes de Pommes de Terre aux Épinards

    21 août 2025

    Crumble aux Pommes Léger

    19 août 2025

    Chili Végétarien

    17 août 2025

    Gratin de Fenouil

    17 août 2025

    Verrines façon Cheesecake aux Framboises

    15 août 2025

    Gâteau Moelleux aux Fruits Légers

    11 août 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.