Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Quiche sans pâte au champignon

    Quiche sans pâte au champignon

    Un commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Quiche sans pâte au champignon WW
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Quiche sans pâte au champignon , une recette de 3 pts par part

    Ingrédients : 6 parts

    – 4 oeufs
    – 1/2 litre de lait
    – 100 g de farine
    – 1 petit suisse
    – 2 cuillère à soupe de crème liquide 35%
    – 100 g de champignons
    – 50 g de jambon

    Préparation :

    Fouetter les oeufs avec le petit Suisse et la crème liquide.

    Ajoutez la farine et mélangez bien ensuite ajoutez le demi litre de lait.

    Ajoutez les champignons et le jambon coupés en dés et mélanger bien la préparation.

    Versez le mélange dans un moule à tarte beurré.

    Enfournez pendant 30 min à 180°C, en surveillant.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleCaramel au beurre salé « SANS BEURRE » avec Thermomix
    Next Article Gâteau au citron

    Related Posts

    Soupe à l’Oignon

    10 février 2026

    Tajine de Poulet aux Légumes

    4 février 2026

    Gratin d’Endives au Jambon Léger

    30 janvier 2026

    Un commentaire

    1. Caillabet. Lucette on 26 octobre 2020 18 h 54 min

      Gâteau citron excellent !!
      Et soupe légère d’automne agréable !

      Reply
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Soupe à l’Oignon

    10 février 2026

    Tajine de Poulet aux Légumes

    4 février 2026

    Gratin d’Endives au Jambon Léger

    30 janvier 2026

    3 Poke Bowls Légers Frais et Équilibrés

    28 janvier 2026

    Gratin de Pommes de Terre et Épinards

    27 janvier 2026

    Crème Brûlée aux Pommes

    26 janvier 2026
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2026 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.