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Tag: régime

Clafoutis aux Légumes léger

Voici la recette du clafoutis aux légumes léger, un clafoutis salé délicieux, facile et idéal pour un repas d'été. Ingrédients pour 4 personnes : -...

Rouleaux de Printemps au Poulet légers

Voici la recette des rouleaux de printemps au poulet légers, un repas sain et idéal pour ces beaux jours d'été, plat avec très peu...

Warps au salami et légumes légers

Voici la recette des Warps au salami et légumes légers, un repas sain et idéal pour la saison. Ingrédients pour 4 personnes : - 8...

Salade d’ananas et concombre légère

Voici la recette pour faire une salade d'ananas et concombre légère, une entrée froide simple et raffiné, pour faire le plein de vitamines avec peu de...

Gratin de fruits de saison léger

Voici la recette du gratin de fruits de saison léger, un dessert simple et raffiné, facile à réaliser chez vous. Ingrédients pour 4 personnes :...

Gaufres aux légumes légères

Voici la recette des gaufres aux légumes légères, des gaufres légères et facile à faire, à servir avec une petite salade. Ingrédients pour 15 gaufres...

Galettes au Quinoa, Carottes et Poireaux légères

Voici la recette des galettes au quinoa, carottes et poireaux légères, des galettes légères et facile à servir avec une petite salade. Ingrédients pour  6...

Cookies Légers Sans Beurre

Voici la recette des cookies légers, sans beurre ni huile, facile à réaliser pour le goûter. Ingrédients pour 20 cookies : - 2 pts /...

Pâtes froides au jambon légères

Voici la recette des pâtes froides au jambon légères, un plat estival facile et rapide à réaliser pour un déjeuner ou un repas du...

Gâteau léger aux pêches avec Thermomix

Voici la recette du Gâteau aux pêches Express avec Thermomix, un gâteau fruité facile à faire, ultra léger et fondant, idéale pour le petit...