Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Tarte aux Poireaux et Chèvre Frais

    Tarte aux Poireaux et Chèvre Frais

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Tarte aux Poireaux et Chèvre Frais WW
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette de la tarte aux poireaux et chèvre frais , une savoureuse tarte légère à base de poireaux et de fromage de chèvre, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 6 personnes : – 4 pts – 3 pts / personne
    • 1 pâte brisée légère ( recette ici )
    • 250 g de poireaux
    • 3 oeufs
    • 120 g de fromage de chèvre
    • 200 ml de lait écrémé
    • 1 cuillère à soupe de farine
    • sel, poivre
    Préparation :

    Epluchez les poireaux puis émincez-les.
    Dans une poêle antiadhésive faites revenir les poireaux avec un peu d’eau pendant environ 10 minutes.
    Dans un bol battez les oeufs avec le lait puis ajoutez la farine et le fromage de chèvre et mélangez bien.
    Etalez la pâte brisée légère dans un moule à tarte puis piquez-la avec une fourchette.
    Disposez les poireaux puis versez le mélange aux oeufs.
    Enfournez ensuite au four préchauffez à 180°C pendant 30 minutes.

    recette légère régime
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleSamoussas au Thon et Boursin
    Next Article Gratin Léger des Pâtes au Thon et Maïs

    Related Posts

    Glace au Yaourt à la Framboise

    29 juin 2025

    Verrines de Fruits Frais à la Crème Légère au Citron

    29 juin 2025

    Quiche au Poivron et au Chorizo

    29 juin 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Glace au Yaourt à la Framboise

    29 juin 2025

    Verrines de Fruits Frais à la Crème Légère au Citron

    29 juin 2025

    Quiche au Poivron et au Chorizo

    29 juin 2025

    Croque-Monsieur Classique

    27 juin 2025

    Crumble Léger aux Prunes

    26 juin 2025

    Salade Pastèque et Feta

    25 juin 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.