Nous vous proposons de préparer cette magnifique recette de gnocchi aux fruits de mer, délicieuse, facile et rapide à faire. Pour 4 personnes. Ingrédients pour 4 parts : 9 SP / part 300 g de gnocchi 300 g de palourdes décoquillées 300 g de moules décoquillées 240 g de crevettes 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 180 g de sauce tomate 1 gousse d’ail 1 tasse de vin blanc sel, poivre et un peu de basilic Préparation : Versez l’huile d’olive dans une casserole, puis mettez-y la gousse d’ail. Ajoutez les crevettes et laissez-les cuire pendant quelques minutes, puis ajoutez…
Auteur/autrice : sukeina
Voici la recette du risotto aux champignons séchés au Thermomix, un bon risotto crémeux et onctueux, très facile à faire au thermomix et parfait pour un repas familial. Ingrédients : 280 g de riz pour risotto 100 ml de vin blanc 1000 g de bouillon de légumes 50 g de champignons séchés 1 oignon 1 cuillère à soupe de beurre 30 g de parmesan 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel, poivre Préparation au Thermomix : Trempez les champignons dans l’eau froide pendant 15 minutes. Epluchez l’oignon puis mettez-le dans le bol du thermomix et mixez 4 secondes à la…
Nous vous présentons une recette de muffins des plus appréciée, les muffins au brocoli. Ces délicieux muffins salés sont rapide à préparer et bien légers, à servir en entrée ou à emporter. Ingrédients pour 8 muffins : – 5 pts / muffin – 250 g de farine 250 ml de lait écrémé 2 œufs 250 g de brocoli 50 g de parmesan râpé 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 sachet de levure instantanée Du sel et du poivre Préparation : Commencez par préchauffer votre four à 180°C. Lavez le brocoli, coupez-le en petits bouquets, puis faites-le cuire à la…
Voici la recette de la tisane aux pommes et cannelle , une bonne infusion gourmande, apaisante et bien parfumée. Elle est facile à faire et parfaite à déguster après un repas pour faciliter la digestion. Ingrédients pour 2 personnes : 1 pt / personne 450 ml d’eau 1 pomme 1 bâtons de cannelle 2 clous de girofle 2 cuillères à café de miel Préparation : Lavez bien puis épluchez la pommes et réservez la peau. Dans une casserole versez l’eau puis portez à ébullition. Ajoutez la peau des pommes, le bâton de cannelle, les clous de girofle et le miel…
Voici la recette du saumon à la sauce aux crevettes au Thermomix, un bon plat à base de saumon cuit au varoma et nappé d’une sauce crémeuse aux crevette et sauce tomate. Il est facile à faire au thermomix et parfait pour un repas familial. Ingrédients : 3 à 4 pavés de saumon 1 échalote 10 crevettes décortiquées 60 g de sauce tomate 300 g de crème fraîche 30 ml de vin blanc 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel, poivre Préparation au Thermomix : Mettez l’échalote dans le bol puis mixez 5 secondes à la vitesse 5. Ajoutez l’huile…
Voici la recette des spaghettis aux tomates cerises et olives vertes , un bon plat de pâtes, facile et rapide à réaliser pour un repas léger du soir. Ingrédients pour 4 personnes : – 7 pts / personne – 220 g de spaghettis 280 g de tomates cerises. 550 ml d’eau bouillante 60 g d’olive vertes 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel, poivre Préparation : Lavez les tomates cerises puis coupez-les en 4, et coupez les olives vertes en rondelles. Dans une casserole chauffez l’huile d’olive ajoutez les tomates, les olives, le sel et le poivre puis remuez. Versez…
Envie d’une infusion gourmande, découvrez la recette de la tisane aux pommes et cannelle au Thermomix, une bonne tisane aux pommes apaisante, bien parfumée, facile et rapide à réaliser au thermomix. Ingrédients : 450 ml d’eau 1 pomme 1 bâtons de cannelle 2 clous de girofle 1 à 2 cuillères à soupe de miel Préparation au Thermomix : Lavez bien puis épluchez la pommes et réservez la peau. Mettez la peau de pomme dans le bol du thermomix puis ajoutez l’eau le bâton de cannelle, les clous de girofle et le miel. Ensuite réglez 10 minutes à 100° à la…
Voici la recette du gratin léger de fenouil au thon , un savoureux gratin très léger, sans crème ni béchamel, facile à faire et parfait à servir avec une salade pour un repas complet. Ingrédients pour 4 personnes : – 3 pts / personne – 3 à 4 fenouils 120 g de thon au naturel 250 ml lait demi-écrémé 1 cuillère à soupe de câpres 2 cuillères à soupe de parmesan 3 cuillères à soupe de chapelure 1 citron coupé en tranches du persil sel, poivre Préparation : Nettoyez les fenouils en retirant les feuilles les plus dures, lavez-les soigneusement…
Voici la recette du riz aux petits légumes et jambon, un bon plat de riz crémeux et onctueux, facile et simple à réaliser pour un repas léger de dernière minute. Ingrédients pour 4 personnes : – 8 pts / personne – 250 g de riz 150 g de jambon de poulet 1 oignon 1 carotte 200 g de pois 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de parmesan sel, poivre Préparation : Faites cuire le riz dans l’eau bouillante salée selon les indications du paquet. Ensuite égouttez-le. Epluchez l’oignon et hachez-le, coupez les carottes en petits morceaux.…
Voici la recette du invisible crémeux aux pommes au Thermomix, un savoureux gâteau avec des pommes fondantes et une pâte crémeuse. Il est facile à faire au thermomix et parfait à déguster au dessert ou au goûter. Ingrédients : 5 pommes 250 g de sucre 100 g de beurre fondu 500 g de lait 2 œufs 120 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 pincée de cannelle jus de 1 citron zeste râpé de 1/2 citron Préparation au Thermomix : Préchauffez le four 180°C. Insérez le fouet dans le bol du thermomix, puis mettez les œufs, le sucre…