Voici la recette de la pâte à crêpes au thermomix, une bonne pâte à crêpes sucrée, très légère, parfumé à la vanille, facile à faire au thermomix et idéale pour célébrer la Chandeleur. Ingrédients : 250 g de farine 4 œufs 400 g de lait 100 g d’eau 1 sachet de sucre vanillé 1 cuillère à soupe de sucre 2 cuillères à soupe d’huile 10 g de rhum Préparation au Thermomix : Mettez dans le bol du thermomix , la farine, le lait, l’eau, les œufs, les sucres, l’huile et le rhum puis mélangez 1 minute à la vitesse 6.…
Auteur/autrice : sukeina
Voici la recette des crêpes légères , de savoureuses crêpes légères sans beurre à seulement 2 sp la crêpe, très facile à faire, et parfait à déguster au goûter avec de la pâte à tartiner légère. Ingrédients pour 10 crêpes : – 2 pts / crêpe – 150 g de farine 1 cuillère à soupe de maïzena 2 œufs 1 pincée d’édulcorant 300 ml de lait écrémé tiède 1 cuillère à café d’extrait de vanille 1 cuillère à café d’huile + un papier absorbant Préparation : Dans un saladier mettez la farine puis faites un puits au centre. Ajoutez le…
Voici la recette des Crumpets au Thermomix, de savoureux crumpets qui ressemblent à de petites crêpes épaisses trouées, à la fois molles et spongieuses, faciles à réaliser au thermomix et parfaits à déguster avec du beurre ou de la confiture. Ingrédients : 290 g d’eau 290 g de lait 2 cuillères à la levure sèche 450 g de farine 1 cuillère à café de sucre 1 cuillère à café de bicarbonate 150 g d’eau tiède Préparation au Thermomix : Mettez dans le bol du Thermomix le lait, 290 g d’eau, la levure et le sucre puis réglez 3 minutes à 37°…
Voici la recette de la pizza légère au thon, une délicieuse pizza légère riche et gourmande à base de thon, d’oignon rouge et de tomate cerise, facile à réaliser et parfaite à servir chaude ou froide avec une salade pour un repas léger. Ingrédients pour 6 parts : – 5 pts / part – Pour la pâte à pizza : 200 g de farine 1 sachet de levure de boulanger 100 ml d’eau tiède 3 cuillères à café d’huile d’olive 1 pincée de sel Pour la garniture : 150 g de de coulis de tomates 1 oignon rouge 7 tomates…
Voici la recette de la salade russe légère, une bonne salade légère composée de légumes en dés et d’une sauce légère à la mayonnaise allégée et au yaourt. Facile à faire et parfaite à servir tiède ou froide en entrée. Ingrédients pour 4 personnes : – 2 pts / personne – 300 g de pomme de terre 200 g de carottes 250 g de petits pois Pour la sauce : 2 cuillères à soupe de yaourt nature 0% 1 cuillère à soupe de mayonnaise allégée 2 cuillères à café de moutarde 1 cuillère à soupe de vinaigre sel, poivre Préparation…
Voici la recette du tiramisu au chocolat blanc et framboises au Thermomix, un délicieux tiramisu gourmand et fruité, facile à faire au Thermomix, un dessert qui épatera vos invités et qui ravira leurs papilles. Ingrédients : 250 g de biscuit à la cuillère 500 g de mascarpone 4 œufs ( séparer les jaunes et les blancs ) 400 g de framboises 150 g de chocolat 5 cuillères à soupe de sucre en poudre 500 ml de jus de framboise 1 pincée de sel Préparation au Thermomix : Mettez dans le bol du Thermomix le chocolat blanc puis hachez 10 secondes…
Voici la recette du flan léger de poisson et de légumes, un délicieux flan salé léger, facile et rapide à cuisiner à base de légumes et de poisson. Ce plat est parfait à servir avec une salade pour un repas léger du soir. Ingrédients pour 4 personnes : – 4 pts / personne – 300 g de dos cabillaud 150 g de carotte 100 g de tomate 150 g de courgette 150 g de poivron rouge ou jaune 200 ml de crème fraîche à 4% de mg 3 œufs 20 g de farine 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 45…
Voici la recette de muffins au yaourt au Thermomix, des muffins au goût légers au yaourt, bien moelleux, très facile et simple à réaliser au Thermomix, pour un goûter bien gourmand! Ingrédients : 150 g de farine 100 g de maïzena 2 œufs 140 g de sucre 100 ml d’huile de tournesol 250 g de yaourt vanille ou autre arôme 1 sachet de levure chimique zeste râpé de 1/2 citron Préparation au Thermomix : Mettez dans le bol du Thermomix les œufs et le sucre puis réglez 2 minutes à la vitesse 3. Ajoutez l’huile, le yaourt et le zeste de…
Voici la recette du gratin léger de courgettes au jambon, un bon gratin de courgettes façon terrine, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : – 3 pts / personne – 500 g de courgettes 150 g de jambon 100 ml de crème fraîche à 4% de mg 2 œufs 150 ml de lait écrémé 60 g de gruyère allégé râpé 1 gousse d’ail 1 pincée de noix de muscade. sel, poivre Préparation : Lavez les courgettes puis coupez-les en cubes. Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’ail épluché.…
Voici la recette des cuisses de poulet à la moutarde, un bon plat de poulet avec une sauce crémeuse et onctueuse à la moutarde, facile et rapide à cuisiner pour un repas léger accompagné d’une bonne salade ou une poêlée de légumes. Ingrédients pour 4 personnes : – 6 pts / personne – 4 cuisses de poulet sans peau ( 120 g chacune ) 1 gousse d’ail 1 oignon 180 ml de crème fraîche à 4% de mg 3 cuillères à café de moutarde 2 cuillères à soupe de vinaigre 1 cuillère à soupe d’huile d’olive du persil sel, poivre…