Auteur/autrice : sukeina

Voici la recette de la pizza aux tomates cerise et chèvre frais, une savoureuse pizza légère bien garnie, facile et simple à réaliser pour un repas léger du soir. Ingrédients pour 6 personnes :- 7 pts / personne Pour la pâte à pizza : 200 g de farine 1 sachet de levure de boulanger 100 ml d’eau tiède 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Sel. Pour la garniture : 150 g de sauce tomate 90 g de chèvre frais 20 tomates cerises 1 oignon rouge 50 g de parmesan râpé roquette à volonté sel, poivre, origan Préparation : Délayez la…

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Voici la recette des gaufres briochées au Thermomix, de savoureuses gaufres moelleuses à base d’une pâte à brioche, à la fois croustillantes et fondantes, faciles et simples à réaliser au thermomix pour le dessert ou le goûter. Ingrédients : 200 g de farine 1 œuf 2 cuillères à soupe de sucre en poudre 1 sachet de sucre vanillé 1 pincée de sel 15 cl de lait 70 g de beurre 1 cuillère à café d’extrait de vanille 1 cuillère à soupe rase de levure de boulanger déshydratée Préparation : Mettez dans le bol du thermomix le lait et la levure puis…

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Voici la recette de la moussaka aux courgettes , un délicieux gratin de courgette et viande hachée à la sauce tomate, facile et simple à réaliser pour un repas complet . Ingrédients pour 4 personne :- 6 pts  / personne 300 g de viande hachée de boeuf 5% 4 courgettes 350 g de tomates concassées 1 oignon 1 gousse d’ail quelques brins de ciboulette 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 60 g de gruyère allégé râpé Pour la béchamel : 350 ml de lait écrémé 2 cuillères à soupe de maïzena pincée de noix de muscade sel, poivre Préparation :…

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Voici la recette de la mousse légère aux petits suisses , une savoureuse mousse légère facile et simple à réaliser pour un dessert qui fera l’unanimité à la fin d’un repas ou lors d’un goûter. Ingrédients pour 4 personnes :- 3 pts / personne 5 pots de petits suisses 0% 2 blancs d’œufs 2 cuillères à soupe de miel liquide 1 cuillère à café d’extrait de vanille liquide 200 g de fraises ( ou autre fruit) 1 cuillère à soupe de jus de citron Préparation : Dans un saladier mettez les petits suisses, le miel et la vanille puis mélangez.…

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Voici la recette du riz au lait au chocolat avec Thermomix, un délicieux dessert crémeux et onctueux au bon goût de chocolat facile et simple à faire au thermomix, et qui plaira à toute la famille. Ingrédients : 120 g de chocolat en morceaux 1 litre de lait entier 140 g de riz 70 g de sucre Préparation : Mettez dans le bol du thermomix le lait puis réglez 7 minutes à 100° à la vitesse 2. Ajoutez le riz, puis programmez 40 minutes à 90° à la vitesse cuillère et en sens inverse. Ensuite ajoutez le sucre et le chocolat,…

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Voici la recette de la tortilla pommes de terre et chorizo une savoureuse omelette épaisse garnie de pommes de terre et de chorizo, facile et simple à réaliser, parfaite à servir en entrée ou en plat principal avec une salade. Ingrédients pour 4 personnes : – 5 pts / personne 6 oeufs 400 g de pommes de terre 75 g de chorizo 1 gousse d’ail hachée 2 cuillères à soupe de persil finement haché 6 cuillères à café d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de crème fraîche à 4% de mg Sel, poivre Préparation : Épluchez les pommes de terre…

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Voici la recette du quiche sans pâte aux courgettes  une délicieuse quiche légère, facile et simple à réaliser pour accompagner un plat de viande ou de poisson. Ingrédients pour 6 personnes :- 4 pts / personne 3 courgettes 3 oeufs 450 ml de lait écrémé 50 ml de crème fraîche à 4% de mg 100 de farine 80 g de gruyère allégé râpé sel, poivre Préparation : Préchauffez le four à 180°C. Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles puis disposez-les dans le fond d’un moule. Dans un saladier battez les oeufs avec le lait, puis ajoutez la farine, la…

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Voici la recette du brioche aux petits-suisses au Thermomix, une brioche délicieuse, moelleuse et très légère, où le beurre est remplacé par les petits-suisses, cette brioche est facile et simple à réaliser au thermomix et parfaite pour le petit-déjeuner. Ingrédients : 500 g de farine 100 g de lait 20 g de levure du boulanger 250 g de petits suisses ( 4 pots ) 70 g de sucre en poudre 1 œuf pincée de sel 1 jaune d’œuf + un peu de lait Préparation : Mettez dans le bol du thermomix, le lait et la levure puis chauffez 2 minutes…

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Voici la recette des tomates farcies au riz, un délicieux plat léger facile et simple à réaliser qui consiste à farcir les tomates d’une garniture à base de riz et les gratinées au four. Ingrédients pour 4 personnes :- 4 pts / personne 4 tomates rondes 120 g de riz 1 œuf 2 cuillères à soupe de coulis de tomate 30 g de parmesan sel, poivre Préparation : Faites cuire le riz dans l’eau bouillante salée selon les indication sur le paquet. Ensuite égouttez-le. Coupez le dessus des tomates et enlevez les couvercles puis évidez avec une cuillère, et retournez…

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Voici la recette du bavarois exotique au Thermomix, le dessert par excellence. La recette est facilitée par l’utilisation du Thermomix qui fait gagner beaucoup de temps de préparation. Ingrédients : Biscuit : 200 g de biscuit petit beurre 70 g de beurre Bavarois passion : 30 cl de crème liquide entière froide 4 feuilles de gélatine 300 g de pulpe de fruits de la passion 120 g de sucre en poudre Gelée de mangue : 200 g de chair de mangue mûre 3 feuilles de gélatine 50 g de sucre Préparation : Mettez le beurre dans le bol du thermomix…

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