Auteur/autrice : sukeina

Voici la recette de la mayonnaise d’avocat, une mayonnaise légère sans œuf à base d’avocat, facile et simple à réaliser avec votre Thermomix. Ingrédients : 1 avocat 4 cuillères à soupe de lait de soja 1 citron 4 cuillères à soupe huile d’olive 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de vinaigre 1/2 cuillère à café de sucre de canne Préparation : Épluchez l’avocat, enlevez le noyau puis coupez en morceaux. Ensuite mettez les morceaux d’avocat dans le bol de thermomix et mixez 5 sec à la vitesse 5. Ajoutez le reste des ingrédients puis mélangez 30…

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Découvrez la recette des Crêpes aux pommes, une recette facile et simple à réaliser et à servir en desserts. Ingrédients pour 20 crêpes : – 1 pts / 2 crêpes 2 grandes pommes 1 oeuf 60 g de farine 50 ml de lait écrémé 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude 1 cuillère à soupe de stevia 2 cuillères à café de cannelle Préparation : Dans un bol battez les oeufs puis ajoutez le lait, la farine, les bicarbonate de soude, le sucre et la cannelle puis mélangez bien. Lavez et épluchez les pommes puis coupez les horizontalement en tranches…

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Découvrez la recette omelette aux légumes , une recette facile, simple et rapide à réaliser pour un repas de soir. Ingrédients pour 2 personnes : – 7 pts / personne – 4 oeufs 2 cuillères à café d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de parmesan râpé 30 ml de lait écrémé sel et poivre. 1 oignon 1 gousse d’ail 4 carottes 2 pommes de terre 100 g de petits pois égouttés sel et poivre. Préparation : Lavez et epluchez les carrotte et les pommes de terre ensuite coupez les en petits morceaux et faites les cuire pendant 10 minutes dans l’…

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Découvrez la recette des muffins double chocolat, des muffins délicieux et très moelleux facile et simple à réaliser avec votre thermomix. Ingrédients : 250 g de farine 25 g de cacao 70 g de maïzena 1 cuillère à café d’extrait de vanille 1 cuillère à café de levure chimique 50 g d’huile de pépins 250 g de lait 200 g de sucre 50 g de pépites de chocolat. Préparation : Mettez dans le bol mettez l’huile, le lait et l’extrait de vanille puis mélangez 5 sec à la vitesse 3. Ajoutez ensuite la farine, le cacao, la maïzena, le sucre…

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Voici la recette pour préparer la Limonade Fanta orange maison, 100% naturel, facile et simple à réaliser avec votre Thermomix. Ingrédients : 1 litre d’eau gazeuse 300 g de jus d’orange 150 g de sucre (jusqu’à 200g pour un goût trop sucré) le zeste de 1 orange Préparation : Mettez le zeste d’ orange et le sucre dans le bol puis mélangez 20 sec à la vitesse Turbo. Ajoutez le jus et laissez cuire pendant 5 minutes à 100°C à la vitesse 2. Laissez refroidir le mélange puis ajoutez l’ eau gazeuse , puis faite passez la préparation dans un…

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Découvrez la recette des galettes croustillantes au thon, une recette des galettes de poisson facile et simple à réaliser avec votre thermomix. Ingrédients : 400 g de thon en boîte 100 g de chapelure 60 g parmesan râpé 25 g de filets d’anchois en boîte sel et poivre du persil 1 oeuf Préparation : Commencez par égoutter le thon et les anchois. Mettez dans le bol de thermomix la chapelure puis le parmesan puis mixez 5 sec à la vitesse 10. maintenant, ajoutez tous les autres ingrédients puis mélangez 30 sec à la vitesse 5 Formez des petites boules de…

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Voici la recette des muffins aux noix et miel, une délicieuse recette parfaite pour un goûter, facile et simple à réaliser avec votre Thermomix pour un goûter. Ingrédients : 200 g farine 80 g de maïzena 100 g de sucre 100 g d’huile de tournesol 200 g de lait 30 g de miel 50 g de noix 1 sachet de levure chimique le zeste d’un demi citron 14 cerneau de noix. Préparation : Mettez dans le bol le sucre, le zeste de citron et 50 g de noix ensuite mixez 5 sec à la vitesse 8. Ajoutez la farine, la maïzena,…

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Voici la recette Smoothie du kiwi au gingembre, une boisson purifiante à base de kiwi, citron orange et gingembre, facile et simple à réaliser avec votre Thermomix. Ingrédients : 200 g de kiwi 1 citrons 2 orange 10 g de gingembre frais du sucre au goût 100 g de yaourt grec 5 glaçons Préparation : Commencez par peler les kiwis puis couper en cubes Ensuite pelez le citron et les oranges, puis coupé en deux et vérifiez qu’il n’y a pas de graines. Commencez par mettez les citron et l’orange dans le bol et mixez 20 sec à la vitesse 7,…

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Voici la recette des pâtes à la crème de courgettes, un plat savoureux, léger , facile et simple à réaliser avec votre Thermomix pour un dîner en famille. Ingrédients : 350 g de pâtes cuites 350 g de courgettes 50 g d’huile d’olive 50 g d’oignon blanc 1 gousse d’ail 75 g d’eau 50 g de fromage à tartiner 50 g de parmesan Préparation : Mettez dans le bol le fromage parmesan et hachez 10 sec à la vitesse 8, puis mettez de côté dans un récipient. Dans le bol mettez l’oignon et l’ail puis mixez 5 sec à la…

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Voici la recette des Muffins aux Kinder, une recette des muffins délicieux facile et simple à réaliser avec votre Thermomix pour un goûter. Ingrédients : 150 g de chocolat Kinder 2 oeufs 120 g de beurre 150 g de lait entier 180 g de farine 100 g de sucre en poudre 1 cuillère à café de levure chimique Préparation : – Versez le lait dans le bol de thermomix puis réglez 2 min 37°C à la vitesse. 1. – Ajoutez le beurre, le sucre et les œufs puis mélangez 40 sec à la vitesse 4. – Ajouter la farine, la levure…

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