Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Clafoutis de courgettes

    Clafoutis de courgettes

    Un commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Clafoutis de courgettes WW
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du clafoutis de courgettes, un savoureux clafoutis salé et léger facile et simple à réaliser, à servir en accompagnement ou en plat principal.

    Ingrédients pour 6 personnes : 
    • 300 g de courgette
    • 400 ml de lait écrémé
    • 120 g de farine
    • 3 oeufs
    • 30 g de parmesan râpé
    • se, poivre
    Préparation :

    Lavez les courgettes puis coupez-les en rondelles.
    Dans un saladier battez les oeufs avec le lait puis ajoutez la farine, le parmesan, le sel et le poivre ensuite mélangez.
    Disposez les courgettes dans un plat couvert de papier sulfurisé puis versez la préparation aux oeufs.
    Préchauffez le four à 180°C puis enfournez 40 minutes.

    – 3 pts / personne –

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleChouquettes aux pépites de chocolat au Thermomix
    Next Article Gnocchis à la carbonara au Thermomix

    Related Posts

    Tajine de Poulet aux Légumes

    4 février 2026

    Gratin d’Endives au Jambon Léger

    30 janvier 2026

    3 Poke Bowls Légers Frais et Équilibrés

    28 janvier 2026

    Un commentaire

    1. Pingback: Clafoutis aux Courgettes et Saumon WW - Plat et Recette

    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Tajine de Poulet aux Légumes

    4 février 2026

    Gratin d’Endives au Jambon Léger

    30 janvier 2026

    3 Poke Bowls Légers Frais et Équilibrés

    28 janvier 2026

    Gratin de Pommes de Terre et Épinards

    27 janvier 2026

    Crème Brûlée aux Pommes

    26 janvier 2026

    Rillettes de Maquereau au Curry

    25 janvier 2026
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2026 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.