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    Accueil » Flan Léger aux Œufs

    Flan Léger aux Œufs

    6 commentaires
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    Flan Léger aux Œufs WW
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    Voici la recette du flan léger aux œufs , un savoureux flan léger onctueux à souhait et délicatement parfumé à la vanille, facile et simple à réaliser pour une collation légère.

    Ingrédients pour 4 personne : – 4 pts – 3 pts / personne –
    • 250 ml de lait demi-écrémé
    • 2 œufs
    • 30 g de maïzena
    • 4 cuillères à café de sirop d’agave
    • 1 gousse de vanille
    Préparation :

    Dans un bol mettez un peu de lait puis délayez la maïzena.
    Dans une casserole versez le reste du lait et ajoutez la gousse de vanille fondue en deux et le sirop d’agave.
    Ajoutez les jaunes d’œufs dans le bol avec la maïzena et le lait puis mélangez.
    Versez ensuite le lait chaud doucement en mélangeant à l’aide d’une fouet.
    Remettez le tout dans une casserole puis laissez épaissir en remuant, ensuite retirez du feu.
    Montez les blancs d’œufs en neige puis incorporez-les à la préparation précédente et mélangez délicatement.
    Versez la préparation dans un moule à tarte recouvert de papier sulfurisé puis enfournez au four chaud à 180°C pendant environ 20 minutes.

    monrégime recette légère régime-minceur
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    6 commentaires

    1. NINA on 13 janvier 2020 13 h 27 min

      Comme toujours, MERCI

      Reply
    2. nadia on 19 février 2020 13 h 13 min

      coucou merci pour la recette…le moule idéalement serait de combine de cm? merci

      Reply
    3. jacqueline ramat on 20 février 2020 17 h 32 min

      coucou 250 ml ce n’est pas beaucoup il n’y a pas une erreur 250 cl ce serait pas mieux merci

      Reply
      • Martine on 28 juillet 2020 17 h 23 min

        250 cl vous ferait 2,5 litres pour 2 oeufs…

        Reply
        • sukeina on 28 juillet 2020 18 h 05 min

          Bonjour c’est 250 ml

          Reply
    4. Karollb on 13 avril 2020 8 h 04 min

      Bonjour. La maïzena est citée 2 fois. Je ne suis pas certaine de comprendre?
      Merci de vos précisions

      Reply
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