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    Accueil » Rillettes de Poulet à la Moutarde

    Rillettes de Poulet à la Moutarde

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    Voici la recette des Rillettes de poulet à la moutarde, de savoureuses rillettes à base de poulet facile et simple pour un apéritif léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : 4 pts – 2 pts – 2 pts / personne –
    • 2 oeufs
    • 400 g de blanc de poulet émincé
    • 45 g échalote
    • 1 cuillère à café rase persil ciselé
    • 40 g cornichons
    • 50 g fromage blanc 0%
    • 2 cuillères à soupe de moutarde
    • 25 g crème fraîche épaisse 4% de mg
    • sel, poivre
    Préparation :

    Cuire les oeufs à la casserole pour obtenir des oeufs durs (11 minutes).
    Cuire à la vapeur le poulet assaisonné d’1/2 cc de sel et d’1/2cc de poivre.
    Laisser refroidir les oeufs et le poulet 20 à 30 minutes.
    Dans un saladier, mettre les 45g d’échalote coupée en morceaux, 1 cuillère à café de persil, les cornichons coupés en 3, le fromage blanc, la moutarde, la crème fraîche, 1 cuillère à café rase de sel, 1/4 de cuillère à café de poivre, 1/4 de cuillère à café de paprika doux, les oeufs écalés et coupés en 2 et enfin les morceaux de poulet. Mixer à l’aide d’un mixeur plongeant. On ne cherche pas à obtenir une texture lisse mais il faut garder des petits morceaux, pour une texture de rillettes.
    Mettre les rillettes en pots puis placez au réfrigérateur.
    Placez ensuite au frais.

    recette légère régime régime-minceur
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