Voici la recette du gâteau léger aux pommes et aux bananes , un délicieux gâteau léger, bien fruité, sans beurre et sans sucre, facile et parfait à faire pour le goûter. Ingrédients pour 10 parts : – 3 pts / part – 2 pommes 1 banane 250 g de farine 2 œufs 3 cuillères à soupe d’édulcorant 150 g de yaourt à 0% 120 ml de lait écrémé 1 sachet de levure chimique 1 cuillère à café d’extrait de vanille jus de 1 citron Préparation : Epluchez les pommes, épépinez-les et coupez en tranches, puis pelez la banane puis coupez-la…
Auteur/autrice : sukeina
Voici la recette des boulettes de lentilles à la sauce tomate au Thermomix, un savoureux plat à base de lentilles cuites au varoma et nappées d’une sauce tomate onctueuses, facile à réaliser au thermomix. Une astuce pour faire manger des lentilles aux enfants qui ne les aiment pas. Ingrédients : 200 g de lentilles 50 g de poireau 1/2 bouillon cube de légumes 150 g d’eau 50 g de farine 1 œuf 20 g de lait 30 g d’huile d’olive se, poivre Pour la sauce tomates : 1/2 échalote 1/2 blanc de poireau 600 g de coulis de tomates 25…
Voici la recette pour faire une brioche légère au yaourt et raisins secs , de bonnes petites brioches moelleux et très légères, sans beurre, faciles à faire et parfaites à déguster au petit-déjeuner ou au goûter. Ingrédients pour 12 brioches: – 4 pts / brioche – 400 g de farine 12 g de levure de boulanger fraîche 1 œuf 150 g de yaourt 0% 1 cuillère à café d’édulcorant 100 ml de lait écrémé tiède 4 cuillères à soupe de raisins secs 1 pincée de sel Préparation : Délayez la levure fraîche dans le lait tiède puis laissez reposer 10…
Voici la recette de gâteau de crêpes façon Tiramisu au Thermomix, un savoureux gâteau à base de crêpes, de crème au mascarpone parfumé au café et de cacao, très facile à faire au thermomix. Ingrédients : 15 crêpes ( Recette ici ) 500 g de mascarpone 250 ml de crème liquide entière froide 150 g de sucre en poudre 100 ml de café fort du cacao en poudre Préparation au Thermomix : Préparer les crêpes au thermomix puis gardez-les de côté. Pour la crème au mascarpone, mettez dans le bol du thermomix, le mascarpone et 100 g de sucre en…
Voici la recette des crêpes suzette au Thermomix, de savoureuse crêpes garnies de beurre sucré parfumé à l’orange. Elles sont faciles à faire au thermomix et idéales pour célébrer la Chandeleur. Ingrédients : 10 crêpes (Recette ici ) 100 g de beurre mou 1 orange 80 g de sucre 2 cuillère à soupe de liqueur d’orange Préparation au Thermomix : Mettez dans le bol du thermomix le sucre et le zeste d’orange puis mixez 10 secondes à la vitesse 10. Ajoutez le beurre et mélangez 40 secondes à la vitesse 3. Ensuite ajoutez 2 cuillères à soupe de jus d’orange…
Voici la recette des Crumpets légers, de savoureux crumpets légers à la fois molle et spongieux, faciles à réaliser et parfaits à déguster au petit-déjeuner avec de la confiture ou du sirop d’érable. Ingrédients pour 12 crumpets : – 2 pts /crumpet – 200 g de farine 175 ml de lait écrémé tiède 1 cuillère à café de sucre en poudre 3 g de levure sèche 1 pincée de sel 2 g de bicarbonate 100 ml d’eau tiède 1 cuillère à café d’huile + un papier absorbant Préparation : Dans un grand bol mettez le lait tiède, le sucre et…
Voici la recette de la pâte à crêpes au thermomix, une bonne pâte à crêpes sucrée, très légère, parfumé à la vanille, facile à faire au thermomix et idéale pour célébrer la Chandeleur. Ingrédients : 250 g de farine 4 œufs 400 g de lait 100 g d’eau 1 sachet de sucre vanillé 1 cuillère à soupe de sucre 2 cuillères à soupe d’huile 10 g de rhum Préparation au Thermomix : Mettez dans le bol du thermomix , la farine, le lait, l’eau, les œufs, les sucres, l’huile et le rhum puis mélangez 1 minute à la vitesse 6.…
Voici la recette des crêpes légères , de savoureuses crêpes légères sans beurre à seulement 2 sp la crêpe, très facile à faire, et parfait à déguster au goûter avec de la pâte à tartiner légère. Ingrédients pour 10 crêpes : – 2 pts / crêpe – 150 g de farine 1 cuillère à soupe de maïzena 2 œufs 1 pincée d’édulcorant 300 ml de lait écrémé tiède 1 cuillère à café d’extrait de vanille 1 cuillère à café d’huile + un papier absorbant Préparation : Dans un saladier mettez la farine puis faites un puits au centre. Ajoutez le…
Voici la recette des Crumpets au Thermomix, de savoureux crumpets qui ressemblent à de petites crêpes épaisses trouées, à la fois molles et spongieuses, faciles à réaliser au thermomix et parfaits à déguster avec du beurre ou de la confiture. Ingrédients : 290 g d’eau 290 g de lait 2 cuillères à la levure sèche 450 g de farine 1 cuillère à café de sucre 1 cuillère à café de bicarbonate 150 g d’eau tiède Préparation au Thermomix : Mettez dans le bol du Thermomix le lait, 290 g d’eau, la levure et le sucre puis réglez 3 minutes à 37°…
Voici la recette de la pizza légère au thon, une délicieuse pizza légère riche et gourmande à base de thon, d’oignon rouge et de tomate cerise, facile à réaliser et parfaite à servir chaude ou froide avec une salade pour un repas léger. Ingrédients pour 6 parts : – 5 pts / part – Pour la pâte à pizza : 200 g de farine 1 sachet de levure de boulanger 100 ml d’eau tiède 3 cuillères à café d’huile d’olive 1 pincée de sel Pour la garniture : 150 g de de coulis de tomates 1 oignon rouge 7 tomates…